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本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
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+ N- C4 s# u7 F3 i4 B锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈. z f6 g" M8 G6 i- R9 {$ L
3 Q- ~4 v" X, m+ M& }* ?3 C; I& ~7 w0 w# U0 L
2 ? d+ u2 @4 T$ S一会就会炒出来这么我,够用了," o9 Z$ s7 b, Y
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把肉拨到一边去,
+ o0 j- Z& a2 ?& f- Q, u4 g倒入白糖小火翻炒7 K% u: c$ \- J
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2 q3 I: t1 D' \/ b" Y炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,
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放入土豆和红薯继续炒8 d& D( ]! U1 r8 F2 S/ n1 k8 v
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倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢
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+ Z G. I; K) E$ P" l6 y" q放入调料,继续中火炖
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