金匮减肥记录帖：已经瘦掉十斤啦，好成绩要继续保持！我的目标是20斤，求监督！ - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 时尚扮靓 » 金匮减肥记录帖：已经瘦掉十斤啦，好成绩要继续保持！我的目标是20斤，求监督！

12 3 4 5 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 85 \| 浏览: 12565 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美体瘦身] 金匮减肥记录帖：已经瘦掉十斤啦，好成绩要继续保持！我的目标是 ... [复制链接]

Rank: 14

经验值: 79467
爱心活力豆: 11
宝宝生日
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

楼主

发表于 2012-11-2 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由我是蓬蓬于 2012-11-13 13:16 编辑

作为爱吃的胖纸，真真伤不起啊有木有？接手美食版后，因为经常看大家做好吃的，也在为大家搜罗一些好店，so，这个体重蹭蹭的往上升。整个人的身材跟吹了起球一样！在某天，俺走进服装店，想为自己挑身漂亮的冬装，但真是受打击了！店里那么多好看的，竟然没有一件我能穿的，勉强穿上吧，自己都看不过眼！
痛定思痛，减肥路开始！
我去的是跟夕瑶同一家，茉莉彩妆工作室，她们家有做美甲、彩妆，还有减肥。

减肥有两种方式：拔罐和金匮调理。
因为自己比较胖，而且追求速瘦的效果，所以选择了做金匮。
这个帖子记录的有些晚了，去了六次，我现在已经瘦下来6斤多了。

大家可以看记录她们家是保瘦的最低保10斤达不到目标可以全额退款

这几天没去啦，生理期，稍后再给大家汇报情况哦（11月13日）

点评

梓墨168 确实发表于 2012-11-3 22:52

薇薇婉如哈哈！看来美食版块不能久呆啊，不然都要加入减肥大军了。欢迎欢迎。发表于 2012-11-2 18:47

收藏3 支持0 反对0

回复引用

Rank: 14

经验值: 79467
爱心活力豆: 11
宝宝生日
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

沙发

发表于 2012-11-2 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我是蓬蓬于 2012-11-2 17:41 编辑

大家可能不是很了解金匮的减肥方式，简单跟大家说说吧！

这就是做金匮按摩的轮子也是走穴位按摩直至出痧

这是中草药膏抹在穴位上的淡绿色的啫喱是按摩结束后抹在穴位上

我是全身胖用的是金匮1号

这是金匮三号的按摩药膏莲说童鞋用的是这套

她主要是瘦四肢的

还有金匮2号专门针对腰腹肥胖的人群

回复引用

Rank: 14

经验值: 79467
爱心活力豆: 11
宝宝生日
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

板凳

发表于 2012-11-2 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我是蓬蓬于 2012-11-2 17:48 编辑

请大家忽略我的肥腿这是包上保鲜膜的样子

看过薇薇婉如的瘦腿贴应该都知道大黄膏吧那个我也用过抹上有些辣

这个比大黄膏还辣火烧火燎的整个人跟燃了一样

呵呵不过为了减肥再苦我都忍了

说说饮食吧

第一阶段我的早餐都是两只鸡蛋+一杯无糖豆浆

中午是鸡肉吃到饱

晚上一般都是西红柿或者黄瓜等水果

其实不用节食，所有东西都是按饱了吃，对于爱吃肉的胖纸来说，我很开心！O(∩_∩)O哈哈~不过也是相当痛苦啊，一种肉类吃多了，也难受！

肉类可以换，除过猪肉其他肉类都行，但只能单一种类的。

我去了六次，已经瘦掉了6斤多，进入第二阶段了。

早晚餐不变，午餐改为凉拌菜，不能放蒜，也是吃到饱，我觉着还能接受！

会继续给大家直播我的减肥效果，请减肥的亲们多多监督和关注喽！

回复引用

伊妈

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 7361
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2008-07-08
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

地板

发表于 2012-11-2 17:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等着看呢，直播啊。

回复引用

诣涵妈

Rank: 14

经验值: 113449
爱心活力豆: 27
宝宝生日: 2010-11-22
地区:: 莲湖区
街道:

Medal No.11 美食探店先锋队队员

5^#

发表于 2012-11-2 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呀哈你们福利都不错啊，什么价位，我也想去。。。。
记得坚持直播哦

回复引用

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 65085
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2012-01-01
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

6^#

发表于 2012-11-2 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

作为爱吃的胖纸，真真伤不起啊有木有？接手美食版后，因为经常看大家做好吃的，也在为大家搜罗一些好店，so ...

哈哈！看来美食版块不能久呆啊，不然都要加入减肥大军了。欢迎欢迎。

回复引用

墨墨妈妈

Rank: 13

经验值: 52559
爱心活力豆: 52
宝宝生日: 2007-09-08
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

7^#

发表于 2012-11-3 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

作为爱吃的胖纸，真真伤不起啊有木有？接手美食版后，因为经常看大家做好吃的，也在为大家搜罗一些好店，so ...

确实

回复引用

陈陈妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 5392
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2005-11-15
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

8^#

发表于 2012-11-5 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就控制饮食，加运动，三个月也减了十斤，没必要花钱去

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 11070
爱心活力豆: 7
宝宝生日: 2010-02-11
地区:
街道:

9^#

发表于 2012-11-5 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 cxsdyv 的帖子

恩恩，我也是，四个月瘦了十三斤，午餐晚餐少吃点，然后每天快走半个多小时，前两个月瘦了十斤，后两个月瘦了三斤！

回复引用

幼儿园中班

Rank: 4

经验值: 617
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

10^#

发表于 2012-11-5 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

乐呵橙发表于 2012-11-5 10:30
回复 cxsdyv 的帖子

恩恩，我也是，四个月瘦了十三斤，午餐晚餐少吃点，然后每天快走半个多小时，前两个月 ...

仅仅每天快走半小时就能瘦这么多吗，不错啊。饮食是怎么搭配的呢，能传授下密方吗？

:

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3318
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

11^#

发表于 2012-11-5 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个要多钱呀

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 11070
爱心活力豆: 7
宝宝生日: 2010-02-11
地区:
街道:

12^#

发表于 2012-11-5 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由乐呵橙于 2013-9-16 09:13 编辑

回复二航妈的帖子

可能我说半个多小时有点少了，基本上是快走四十分钟，特别特别快那种，基本上时速六七公里吧，因为在好多成功减肥的人的帖子里看到说快走这种有氧运动是消耗卡路里最大的运动。然后饭量减半，（我以前属于那种超爱吃超能吃的人）就这样两个月瘦了十二斤。这样减肥相对比较辛苦，但是我想可能比较健康。而且最重要的是这个不花钱还能省钱，穷人最爱哈！呵呵

回复引用

幼儿园中班

Rank: 4

经验值: 617
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:
街道:

13^#

发表于 2012-11-5 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

乐呵橙发表于 2012-11-5 10:50
回复二航妈的帖子

可能我说半个多小时有点少了，基本上是快走四十分钟，特别特别快那种，基本上时速六七 ...

唉，我是双膝有点毛病，基本上是不敢活动，所以说光节食见效特别慢，没办法。我看见能锻练的人是几多的羡慕哦。

回复引用

叶子轩妈妈

无所谓

Rank: 14

经验值: 96332
爱心活力豆: 8
宝宝生日: 2010-07-16
地区:: 莲湖区
街道:: 红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

14^#

发表于 2012-11-5 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

两个问题：
1.  费用？
2.  是不是特耗时间？
3.  有没有疼痛，或者什么不适？

哦！我的数学是体育老师教的，请原谅。

点评

薇薇婉如你这老师雷，还这样串科啊。发表于 2012-11-5 17:01

回复引用

小雨妈妈2004

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 2290
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2004-10-10
地区:: 莲湖区
街道:: 莲湖区

Medal No.11

15^#

发表于 2012-11-5 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥真是女人一生的事业

回复引用

那一拍的风情

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 180738
爱心活力豆: 39
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:

手机直播达人百变辣妈

16^#

发表于 2012-11-5 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害啊

回复引用

懒朵朵妈咪

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9508
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2012-01-12
地区:: 长安区
街道:: 郭杜街道

17^#

发表于 2012-11-5 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊，效果看起来很明显的！

回复引用

Rank: 14

经验值: 79467
爱心活力豆: 11
宝宝生日
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

18^#

发表于 2012-11-5 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由蓬絮| 于 2012-11-5 13:19 编辑

啦啦啦啦啦啦，大家好，蓬蓬来更新鸟~~看看这斤数，哈哈哈，让人心情大好呦，这是2号的数据，原谅我现在才来更新哈。。。。。
昨天本来要去的，无奈蓬蓬好懒，睡了一天懒觉，害的金匮的老师以为我肿么了呢，今天下午还会过去金匮做一次，好期待我的体重掉到50KG左右哦~~~
哎呦，各种嗨皮呢。感谢大家继续关注哈！

回复引用

Rank: 14

经验值: 79467
爱心活力豆: 11
宝宝生日
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

19^#

发表于 2012-11-5 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对了，这减下去的7.7斤是7次的效果哈，一共用了10天。

回复引用

Rank: 14

经验值: 72151
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2010-02-20
地区:: 未央区
街道:: 未央区

20^#

发表于 2012-11-5 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

金匮减肥记录帖：已经瘦掉十斤啦，好成绩要继续保持！我的目标是 ...

快速回复

后面还有4页内容，点此翻到下一页

12 3 4 5 下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部