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女人就是活到老要减肥到老,我从小就是肉肉的感觉,所以一直在减肥的道路上走的坎坎坷坷的,每年都试过不同的减肥方式,为此也付出许多代价,包括经济上的和其他方面的代价。前年即2009年试用了广告上的减肥药双S,吃了两个疗程,瘦到了53.3公斤以后,虽然瘦了,减肥药也不贵,可是吃的时候出现心悸胸闷的现像,而且最可怕的是起了一脸的痘痘,ohmygod!我的皮肤一向是最好的,又去中医院花了1000多治痘痘,痘痘治好了,肥也白减了。去年即2010年夏天我在也不敢吃减肥药了,去办了健身卡,而且跟着专业私教进行锻炼,锻炼了半年,每周五次,一次2-3小时。跟着教练的锻炼强度可不一般的。半年以后瘦到53公斤。一到冬天人懒得动了,那个叫反弹呀!不说了,就锻炼身体提高体质了,建议坚持不了二年以上的人不要用这种方式,因为我在分健身房通过健身减肥成功的例子太少了。2010年冬天因为发胖还在妈网上买了左旋肉碱,还是康比特牌的,一点效果没有,现在还有半瓶在家里的抽屉里。今年3月份夏天到了,我还胖着,怎么办?无意在妈网上看到东亚减肥中心,虽然妈网上也有别的减肥中心,我差点去埋线,因为一直排斥针灸,因为周围的人有用针灸太反弹了。幸好看了东亚的皓妈的贴子,这里还要谢谢皓妈。然后我就去了东亚,一进去就很喜欢那里的感觉,很温馨,很放松。最重要的是价格也不贵,而且最简单的点穴通经络的方式,还是可以理解的,经络通了人自然就会瘦 ,而且感觉皮肤也越来越好,最近常常有人不停说我脸上有光泽。
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这是2010年2月中旬和家人去摘草莓时的照片,哈!看我的肚子还是穿了塑身衣后的效果,郁闷不?这个时候估计有115斤吧。; f, X4 ^0 G$ Y6 \) m
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这是4月30号去世博的照片。嘻嘻这个时候已经106了。
6 w, s' }' J5 p! F. M截止今天现在已经103.4了。最好记录是101.8.我打算减到100以下,到时候会在给大家传照片的。
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