丝丝娘

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" o$ E4 K. N% U. T: Q6 T5 Q( ]        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。3 X" z. o' U8 r; O- d# T9 a. c
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。% b, j! i) {5 {) p
          银耳红枣羹
3 g8 E( _3 E, g$ G原材料：! F1 s: O* I# A! D
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! `7 y: R1 `- N2 z看看发好的银耳，好漂亮！9 a8 d# [9 n2 l' a* p/ i
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& h. A0 V8 W4 d$ M6 s先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。) L, `; S* a$ L2 _  Y5 G2 y" r
银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
+ N1 d4 j9 {6 J$ P  P再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！! |/ U- E6 L3 ]3 K

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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗  H$ ^0 S- V6 Q  G7 J& ?7 ?
     木瓜银耳红枣羹+ ]. d& ^8 x' k& H3 x8 L, B
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             美容、养颜哦！
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丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26
. G0 u* d- N( L6 h( l% s7 V4 [馋~

' P9 x5 u7 E% m1 w亲，现在才应该多补补身子哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19
  X6 @9 N! J; ~+ A高手，学习了

7 @" p, B1 R) t/ P6 H9 J& v谢谢。# G  W- _% r  l
互相学习哦。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49 % y- s; W6 P5 l, N. d3 ]% Z
看的我口水这个流哇

; G+ r) `8 d4 ^" ]  H! R& Z- Y7 |
自己动手吧。很简单的。

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13 : u- p% S2 ?0 P8 _  Q
好看好吃

/ ~. u) ]2 D: M& A" n( K* d# c% u1 R谢谢啦！

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

wangjiao228

好看好吃

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
- A! `6 a! O+ B# U0 T) p! d能人呀！学习！

* U' _. x$ `9 }' Z; y; t# Y谢谢。
! C7 C9 a: B% j/ [& L; |0 M& I6 Q4 ~% T3 C4 W( n4 B' L

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28
' x3 c" B0 i9 V$ ]+ |帮顶

  l4 H' U( [8 j- O9 Y$ F+ k谢谢啦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 2 b6 B9 z; j' l  X+ o
美味的很~

& a5 w: I% O6 d% a
谢谢。

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30
, k4 C+ \: T1 R) I真不错。。。

. R. Y1 h! Z+ T% K女人一定要爱自己哦。

cylznp

能人呀！学习！

dudufitman

帮顶

水杉雨田123

美味的很~

bluefox

真不错。。。