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材料:苦瓜1根,红枣若干,蜂蜜。* U" B* j4 g; o, n4 m
口味:苦尽甘来/ H8 ?) b- a2 h' h# M7 l
受欢迎度:4颗星6 h* j3 W U0 R/ A( f+ x
做法:
! D. V& b, w% Q b/ ~ 1. 苦瓜切段,去芯,在淡盐水里面泡10-20分钟;8 l2 Q0 L9 t. e: i- l
用盐水泡一是颜色翠绿,二是去除部分苦味。
: F% a2 N3 _% X. G 2. 泡发红枣,去核;
% P3 {% w# G) F1 G0 i/ m6 s 3. 将红枣卷起来塞进苦瓜里面,切片;
; p' \% J. l) N1 d4 K" I 4. 蜂蜜淋在上面即可。
( r, N9 E8 F" T7 m5 `; K6 d& l7 t4 ?- n* l0 H4 f
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7 f: M! i x6 |/ U' w
+ O( p* g/ Z) e$ w/ D g
* q! G4 z- d0 c. u 老公吃不了苦瓜,所以就多放点蜂蜜,重叠的放置,两面都有蜂蜜,放冰箱。
1 Z6 d! Z z" U4 c* f
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