家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热% S2 ?/ A! F* c; X9 K0 _3 P
实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
- Z/ P- f5 n$ H: M. z  \也不知道吃什么好! B7 x, Z: a) m6 E: P1 `' L
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧6 K; S; j7 c8 d* G$ k
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽$ J2 Y) x" }- q; r- a1 L
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
7 m1 {9 S/ n2 T7 G3 w  Y6 L1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
5 x! S1 H/ l2 Y. A2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟$ w" e8 p) {! q/ f% X6 [
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
# ?' X+ `/ a$ C2 r" p/ b4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
1 L* w# d5 V6 w6 t4 g0 D5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰1 z. n* z) c% {/ N* B. [
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品# J1 D5 {/ G0 _3 ]2 S
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家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子# |* C# l1 ]( w# U1 `; V

5 e2 n/ A! T: u- H+ @+ U/ j" h1 A+ t随便什么莲子都可以的亲
  [8 \7 G; l; ~3 C- l其实我都不知道我用的是什么莲子; e+ i# ~7 @' q) x3 `8 ~
嘿嘿 就是市场感觉好就买了

贪嘴妮儿

回复 家有宝贝小猪猪 的帖子  O& E6 V) f8 _' l8 b8 H
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莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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( r* y6 P; {- O2 \  {) j" Z; M味道不错滴

贪嘴妮儿

下午回去煮

筱笑翛

总是这么漂亮