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发表于 2012-8-12 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 " @8 \- Z. }1 b

9 g0 D* v. a. H. x6 [              华润万家促销的扇贝9.9元  不贵  家里人也爱吃  
/ u% X& e; K' _+ V' Z+ N2 F        原料:扇贝  黄瓜  姜  葱
2 d$ P' ?0 ?: m* y        调料:料酒  糖  盐   (已经很鲜了,省略了鸡精)% t/ a7 r6 \6 L5 C# z+ o0 w- G, Z7 Q
      一、扇贝回来解冻  去掉泥囊洗净  黄瓜切丁0 x+ e4 k" g6 S) D* w
; j3 @4 `/ t" G* M, A5 L1 A2 _: u2 c6 [+ _

0 R* ~3 X. X) P# {: ]                0 T1 Q* l) X9 j  K& ^  F# e7 F
5 L6 Q0 ?, a) R, x
     二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖
  o" @# |# d* z* c" m& W: Y0 h
. d* t& V. e. ~* x* j; d. C' [0 c
* ]  z! N  t. a; b               
6 {0 r( T, j4 ]6 q& ?/ s8 s
, C: ]; K4 B1 S4 X8 r2 P# I7 _     三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐   出锅( @' o) Q" c/ ~  B: H% Q
4 L4 @1 A) I* t/ w$ Y8 t" V
) c+ y5 b% t) v: U/ H

! l( p2 o/ E) s2 H# r5 }. p4 I        不好意思  装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。0 ?4 M' V0 \% g" i! Q; e6 B

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颖澜澜 + 35 + 30 不错哦加油希望下次还能再见哦.

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梅梅

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来学习了

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; O8 g$ C$ P- `0 B; ?关键你吃的要新鲜很多
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看起来很有食欲哈

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刚从老家回来,老家的扇贝10块钱4斤,咥美了

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扇贝我也买了,改天我也试试

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看起来 一个字爽
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一道好吃好做的菜—扇贝黄瓜丁
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