‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 45 | 浏览: 4190 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
楼主
发表于 2012-8-17 20:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 刘姐的快乐厨房 于 2012-9-5 19:51 编辑
# S: j. D! y+ s# D! b' A9 F- W0 `. X) j5 \
  今天我的主菜——清蒸鲈鱼,8" />其实这一道菜是很多宴席上必不可少的一道菜,它的营养和清淡口味是非常适合特殊的人群——孕妇、产妇、老人、孩子来吃的,营养价值很高,而且非常的好消化,今天我就教给大家这一道菜的制作过程,其实真的只需要几步就可以轻松搞定,木有想象中的那么难哦,一定要认真的看哦!9" />

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2862  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-03-31 
地区:
莲湖区
街道:
环城西路街道
我每次九分钟,出来很嫩
先将来

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27566  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-07-31 
地区:
未央区
街道:
张家堡街道

Medal No.11

不错不错,改天试试
改变自己

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72022  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-11-26 
地区:
碑林区
街道:

Medal No.11

美味啊

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
玄玄小妖 发表于 2012-9-9 13:51 6 I8 ?4 c! s0 j* s$ G6 B
回复 刘姐的快乐厨房 的帖子" {/ U: m0 p- _* ^4 n9 y

( H* u9 R* z& ^5 F嗯,各人有各人的做法,好吃就行。
9 ^8 p( P1 ^: K9 m# f- m
恩恩就是

Rank: 8Rank: 8

经验值
5947  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2004-03-21 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
回复 刘姐的快乐厨房 的帖子  ]7 n7 T" }* v  `
! C0 s/ N' g7 t: Y# j# ?
嗯,各人有各人的做法,好吃就行。

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
yini_gao 发表于 2012-9-8 13:22
2 n. @1 m, |7 I鲈鱼刺少,儿子1,2岁的时候经常给他蒸,和lz的做法差不多,一般蒸10分钟,挺简单的,美妈们可以尝试下 ...

3 u0 w1 M8 P  W% q* i7 k嗯孩子吃这个鱼好

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
玄玄小妖 发表于 2012-9-8 22:42 4 @+ f' m5 L' z7 x5 Q7 F6 W0 K
哈,我也是这么做的。
$ ]4 C. U% i  e2 Z
看来找到了知音了

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
玄玄小妖 发表于 2012-9-8 22:45
" }- p( q- h0 i2 r- [我是大火蒸8分钟,关火别开盖儿,让鱼在锅里再虚蒸5分钟,这样整出来的鱼肉质很嫩。 ...

4 d; y: h1 G7 k* s我的鱼肉也很鲜美

Rank: 8Rank: 8

经验值
5947  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2004-03-21 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
我是大火蒸8分钟,关火别开盖儿,让鱼在锅里再虚蒸5分钟,这样整出来的鱼肉质很嫩。

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
30882  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2005-12-08 
地区:
碑林区
街道:

Medal No.11

学习了

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
孔孔 发表于 2012-9-7 19:25 6 @9 w- a" w, t) ~3 p
哈哈,我一般不用盐腌,蒸的时候把盐在碟子边上撒一圈,这样蒸出来的鱼肉更嫩 ...

6 d5 R! a; I( ?, ~, p  }3 x( p每一个人的方法不一样

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7349  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
哈哈,我一般不用盐腌,蒸的时候把盐在碟子边上撒一圈,这样蒸出来的鱼肉更嫩

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
颖澜澜 发表于 2012-8-18 17:43 6 e- [+ V7 `: S- L4 G" l
刘姐做饭每天都这么丰盛呀,馋死我了
% E! X7 e* R% {# i4 F$ l
来我家了

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
饽饽-111 发表于 2012-9-6 16:25 3 I: `' s% `3 q7 U3 L
一定学着做做,以前还总担心很难
! y, X$ ?+ j1 `; o
看完觉得很简单了

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
79973  
爱心活力豆
7  
宝宝生日
2006-06-12 
地区:
未央区
街道:

Medal No.11

不错

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12693  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2004-07-09 
地区:
莲湖区
街道:
桃园路街道

Medal No.11

一定学着做做,以前还总担心很难

Rank: 8Rank: 8

经验值
5098  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
1995-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
wttzm 发表于 2012-9-5 09:17
; I; L0 L* {$ |/ l; [% C- }放蒸鱼豉油味道更棒
% L; P; ?# d& s& P% Q8 `" X& T
呵呵我一般不放因为是给产妇吃的了
‹ 上一主题|下一主题
【刘姐私家健康厨房】清蒸鲈鱼——轻松几步搞定喜欢吃鱼的千万不 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部