- 阅读权限
- 110
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-2-5
- 帖子
- 6395
- 积分
- 59797
    
- 经验值
- 59797
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 1995-04-19
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
- 灞桥区
|
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
) ], y l3 [( z$ n2 ?) h+ f' F
& u& A. ^! K! ] I. o. d% b+ s
* ^6 v6 t6 A P, y 7 N9 c8 W9 u4 |) w
感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
/ _: l, r8 e$ j5 k. k/ i1 d9 o0 U6 p 丝丝娘的帖子又上首页啦:$ v& z, O* Q2 U; M7 I, l6 s9 L; u
! Z" A+ k3 t$ ^ 7 `7 ~& i; y0 H+ @
5 `6 D" D6 n( T- ~$ w; r0 m
! I7 F: {4 L5 w1 O. b" _
\8 g0 X/ Z0 M. b1 T( W: F
; |. ?) a, k$ i3 P# J* ^, I8 ]' C, s 这周吃版活动食材是南瓜,
4 c! _8 K. a: w- J7 M/ k) ] 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
6 i) G$ Y7 {0 V0 h0 ?' ? 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
7 d0 K( o5 B. ]# H1 O' F 今天还是做一个简单的吧
) ^7 ?! M! V$ T 双红南瓜汤
2 Z4 [5 X) X5 s ; Z" K1 N4 |0 C+ P: j- O
8 i; Y' k: |2 D3 i, [/ ]6 C
+ I4 m# R4 a0 z: S3 Z; M+ m! X
* @9 [1 O; P3 A F4 N4 m% }' z; i E0 ?' K
2 F! g/ F- ]. O0 G% J. W5 @. M8 ^& v* J" ]* O9 W% L
先来看看上面这2张片片,
& y3 ]1 q# r$ ? 这是今年我在阳台上种的南瓜,
# b5 u+ k( X7 ` 对于我这个不会养花的人来说,
! l+ \' f& M& l# ?/ k 不容易呀,不但结了4个小南瓜,/ y5 u4 I* ?+ b- ~; ]% k$ D
还吃了好几次油炸南瓜花呢,
! P( W2 S6 X* w+ ] 其中一个特袖珍,
" }* y1 r# z! Q" n" \3 H, C 看看下面的片片就知道有多袖珍了,% N% a l% j) P0 b( [, H
下面的大南瓜是我今天买的,. S! k N+ o9 I& C
看到了没有?——那个小南瓜 # u: M. e. {# K/ l2 ]5 h5 v
! Z. |5 R# \- M# C1 B
" b1 ]) t8 X4 S$ T
. \- u1 U6 }2 Q+ R
7 c4 w5 d& C" ?" `1 L2 x
! k( }0 e7 r) ~( j: v 下面就开始做今天的饭吧,
% {. M. o, ?! r! r0 z# T% x z 每周都要买一个这样的大南瓜,. ]6 d% H, F- I/ T# g1 W. ~6 N; Q N1 q
又干又面又甜,
; y" C2 i a+ l& o& b5 h6 C 卖家说是沙漠南瓜。
) h) Q) a! A1 s* z2 {" w
y- t9 [7 h( Z/ u) e- j& U
* ~" S7 p! o7 C: q; P/ l7 [ o2 |
9 J3 ~$ A" N/ R0 R7 S. I5 L; E# l/ w4 Y
先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
6 i. w7 s* x7 v+ Z2 h a8 K4 A1 [0 G 再来做双红南瓜汤: s. t" J, M1 |+ s1 v2 h! o
原材料:' f! T- x- V3 t
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
6 [* r, h* ]% A" d 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。+ }* v+ J& s, Q z
; N- Z0 l% Y) D) f8 Y$ t- e6 [9 b
5 [; }/ V# _ a5 H2 [! M# U, }* l+ X% x z
- } z, m/ ^0 }
: r# f; U7 ^- M" Y# t9 H! K1 [+ k) V2 B( p/ ]9 ^8 E8 g9 @
& m6 \+ \$ [1 G: G2 d; F, n7 S, O! X% a- A/ e* ]
: B) v& k" P8 h) \% K
7 Q/ L8 k U+ r/ g6 t
' E w, v4 V: o0 p# K3 c# @
非常简单又营养的一道汤就好了,2 F. w' B5 E, k7 d2 N
这个汤非常适合女性喝的:
+ L: m( H1 p# | ]4 V! T) [5 W 美容、养颜、又减肥哦!
$ p' X Q! k% _) U: |; W2 X; d: b* R& |% P& J/ ~+ @
$ v+ X7 q# d4 s, C2 A* D$ y* G+ P k* R
' s+ B& W* |( g4 o/ Q$ r4 p5 v8 U6 y& G" `. D& B# D O
8 t C( P% w% ~+ T
' T* a9 W" c3 ^+ F3 ?: _# ~6 e; J
% e7 Y0 `. ?; g; b
& p3 d9 L8 l2 P/ d1 p/ h
2 s$ r) K4 P+ w' G2 @
4 I9 |% ~ o: f }$ Q" Z \* P6 X2 d- {0 @2 n# \, X
$ k/ s1 w( _: t
- t6 \/ |. m, n* ^ l1 |! {
; l$ c0 r; F8 x) b+ P! `3 @5 A6 r6 M# D
0 F! z0 K) r+ i" e% F
+ A8 g0 o3 z( m4 f' E6 A3 _% O 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,& O; t( x2 ~+ u9 g# X) h: m
比较清淡吧。
# Z' h$ D2 N; z
8 T) p, x, n. g! [2 x( a+ { m5 C5 h. C/ q) U
5 V: {# Y7 v7 {, M4 v4 i; v
) _, E/ q9 Y+ R- D1 ^" R
g0 M, R/ {9 e8 i$ l+ Z; w
+ w- l) |: ~$ u
" y9 `4 j* H0 D& I' @
3 T: N& s' d7 b2 |' G/ s2 V
|
-
总评分: 经验值 + 66
金币 + 55
查看全部评分
|