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楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
) ], y  l3 [( z$ n2 ?) h+ f' F
& u& A. ^! K! ]  I. o. d% b+ s      
* ^6 v6 t6 A  P, y       7 N9 c8 W9 u4 |) w
       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
/ _: l, r8 e$ j5 k. k/ i1 d9 o0 U6 p       丝丝娘的帖子又上首页啦:$ v& z, O* Q2 U; M7 I, l6 s9 L; u

! Z" A+ k3 t$ ^      7 `7 ~& i; y0 H+ @
       5 `6 D" D6 n( T- ~$ w; r0 m

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  \8 g0 X/ Z0 M. b1 T( W: F
; |. ?) a, k$ i3 P# J* ^, I8 ]' C, s       这周吃版活动食材是南瓜,
4 c! _8 K. a: w- J7 M/ k) ]       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
6 i) G$ Y7 {0 V0 h0 ?' ?       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
7 d0 K( o5 B. ]# H1 O' F       今天还是做一个简单的吧
) ^7 ?! M! V$ T               双红南瓜汤
2 Z4 [5 X) X5 s
               ; Z" K1 N4 |0 C+ P: j- O

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2 F! g/ F- ]. O0 G% J. W5 @. M8 ^& v* J" ]* O9 W% L
       先来看看上面这2张片片,
& y3 ]1 q# r$ ?       这是今年我在阳台上种的南瓜,
# b5 u+ k( X7 `       对于我这个不会养花的人来说,
! l+ \' f& M& l# ?/ k       不容易呀,不但结了4个小南瓜,/ y5 u4 I* ?+ b- ~; ]% k$ D
       还吃了好几次油炸南瓜花呢,
! P( W2 S6 X* w+ ]       其中一个特袖珍,
" }* y1 r# z! Q" n" \3 H, C        看看下面的片片就知道有多袖珍了,% N% a  l% j) P0 b( [, H
        下面的大南瓜是我今天买的,. S! k  N+ o9 I& C
        看到了没有?——那个小南瓜# u: M. e. {# K/ l2 ]5 h5 v

! Z. |5 R# \- M# C1 B
" b1 ]) t8 X4 S$ T
. \- u1 U6 }2 Q+ R
7 c4 w5 d& C" ?" `1 L2 x
! k( }0 e7 r) ~( j: v      下面就开始做今天的饭吧,
% {. M. o, ?! r! r0 z# T% x  z       每周都要买一个这样的大南瓜,. ]6 d% H, F- I/ T# g1 W. ~6 N; Q  N1 q
       又干又面又甜,
; y" C2 i  a+ l& o& b5 h6 C       卖家说是沙漠南瓜。
) h) Q) a! A1 s* z2 {" w
  y- t9 [7 h( Z/ u) e- j& U
* ~" S7 p! o7 C: q; P/ l7 [  o2 |

9 J3 ~$ A" N/ R0 R7 S. I5 L; E# l/ w4 Y
      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
6 i. w7 s* x7 v+ Z2 h  a8 K4 A1 [0 G      再来做双红南瓜汤:  s. t" J, M1 |+ s1 v2 h! o
原材料:' f! T- x- V3 t
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
6 [* r, h* ]% A" d            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。+ }* v+ J& s, Q  z

; N- Z0 l% Y) D) f8 Y$ t- e6 [9 b
5 [; }/ V# _  a5 H2 [! M# U, }* l+ X% x  z
- }  z, m/ ^0 }

: r# f; U7 ^- M" Y# t9 H! K1 [+ k) V2 B( p/ ]9 ^8 E8 g9 @

& m6 \+ \$ [1 G: G2 d; F, n7 S, O! X% a- A/ e* ]
: B) v& k" P8 h) \% K
7 Q/ L8 k  U+ r/ g6 t
' E  w, v4 V: o0 p# K3 c# @
      非常简单又营养的一道汤就好了,2 F. w' B5 E, k7 d2 N
      这个汤非常适合女性喝的:
+ L: m( H1 p# |  ]4 V! T) [5 W      美容、养颜、又减肥哦!
$ p' X  Q! k% _) U: |; W2 X; d: b* R& |% P& J/ ~+ @

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; l$ c0 r; F8 x) b+ P! `3 @5 A6 r6 M# D

0 F! z0 K) r+ i" e% F
+ A8 g0 o3 z( m4 f' E6 A3 _% O      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,& O; t( x2 ~+ u9 g# X) h: m
      比较清淡吧。
# Z' h$ D2 N; z
8 T) p, x, n. g! [2 x( a+ {  m5 C5 h. C/ q) U
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) _, E/ q9 Y+ R- D1 ^" R
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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

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婧格格 发表于 2012-9-10 21:12
, k( i7 ^6 r. x& |0 C1 g& h! g简单又营养啊。

/ H' t5 g; r- w; T5 @

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简单又营养啊。

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糖拌西红柿 发表于 2012-9-3 21:57 9 O3 W7 B' ?+ R0 W4 a  D: l9 b
美味
5 M) m/ O4 J; m6 d7 r, J4 ?+ ^+ L
谢谢。

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程家陈阿宝娘 发表于 2012-9-6 17:14 + B+ c. _7 _( @; t6 f; R' y
能放枸杞吗

  J- _( ^+ P6 _可以的。

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能放枸杞吗7 J& Z  ]% l, [, e

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

做法简单,懒人汤。
美味

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順娸洎嘫8 发表于 2012-9-3 20:09 , R7 o. h! j. x$ }1 B3 j
美得很

% L4 u3 h6 k3 G, ~& T! A谢谢哦!

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1 L# k/ @/ g1 s7 m& |4 \+ W! n' M' R& O4 K- l- ~7 k7 j
哦 谢谢了!

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美得很

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清影一方 发表于 2012-9-3 18:19 0 B% ]9 d. [0 N$ _
搭配的很丰富哦、、、

/ R$ r! \$ J+ n% Y3 o  y" b谢谢啦!

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周秦渝 发表于 2012-9-3 16:55 % S" W3 j$ o2 W# j) f" A
美的很

9 B! y3 r- J$ B0 [4 A  q8 |谢谢啦!

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子齐妈 发表于 2012-9-3 16:20 8 a3 `9 @0 X2 P, n/ w8 _- P) F# G1 i
美的很!

& T. U; U' y% v6 L2 c谢谢啦!

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三只熊儿童摄影 发表于 2012-9-3 13:51
' E) k- W/ ?, F( L8 I# |" a8 u4 a营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊

8 z4 q! o* z& J5 z8 l7 Y0 ?也是看到啥买啥,
. N1 `! v9 g; J. q2 P) i瞎做的。

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曦曦妈@xa 发表于 2012-9-3 13:19 9 O: k- @. N5 u) ^, S6 Y
太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!
0 e  |! Q) O% i5 k- _; ~, {. w5 y9 b
哈哈哈……/ ]4 i  g6 `1 O, K- \
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26
* ^2 s( r# m& E! G5 w回复 丝丝娘 的帖子
1 n% m- \9 }" G  k+ W
& Q$ a8 o3 B' f7 `+ j很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

9 N8 f" Q! V1 }2 D+ ]" f! G. K谢谢。5 A+ d: r) f7 w
内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23
7 Q/ ~" @1 R2 u2 l0 C; W# `4 E/ k. J弄得真不错

2 k1 J1 I; M; [谢谢啦!

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16
" Y" r) O5 G) n美很!
9 e" r# b! I# h6 X6 \
谢谢啦!

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14 6 U0 x' i# [* j6 r
随便一做就是一桌美味啊
" X% ]5 N0 F5 r: `; w; H/ B( I
呵呵。+ c0 t- M, F. U2 u9 G
都是比较简单的做法。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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