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楼主

发表于 2013-8-28 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

夏天是我最难过的日子啊，就坐在家里吹着空调，也是动不动一身的汗，每天两三次的冲凉，晚上睡觉时头发都有汗味道，实在懒得动啊。一夏天在家都是火锅冒菜，香锅，甜点，冰淇淋，我家小伙子们高热量的饭菜，他们长了身体，我可是长了肚子，四肢倒还是纤细，哈哈！只是几条连衣裙的腰有点小紧了，就打电话给老爸，想要吃点中药调理一下身体，老爸断然拒绝了，说让我多运动，不要老呆在家里，不然以后的夏天更不好过了，不能外出，离开不空调了。没完没了的给老爸打电话，再三的唠叨，他终于经不住我的烦了，按我说的症状，就给我配了个中药方子，制成水丸给我带了过来，告诉我光是吃药也是不行，每天晚上还要出去散步，白天还是要出去晒会太阳才行。坚持一个月下来了，体重降了快10斤，腰围也小了好多，天天晚上拉着老公穿着恨天高去散步，白天总要出去买菜，还是能晒着太阳的，身上出汗也少了，睡的也好。昨晚老公说不要再吃药了，还是多锻炼吧，还有一周的药量，我打算吃完了就停掉。听老爸和老公的话，入秋也没那么热了，坚持去练习瑜珈，还想再学拉丁舞，坚持着把腰腹目前的围度和体重保持下来。
真的得感谢老爸啊，有史一来，这么轻松的一次减肥。上次在家窝居半年，四肢减了快三个月才下去的，不过这几年保持的还算好，以后做好再香的饭菜，也不能和儿子们一起放开肚皮吃了，40+的年龄了，肥胖了再减下来，皮肤的松紧度会很大影响的，会看起来很老。

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发表于 2013-10-23 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一看标题很诱人，结果发现是广告……

我只负责发广告，不负责效果啊，哈哈！

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改变自己

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发表于 2013-10-23 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害啊

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红芒果妈妈

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发表于 2013-10-23 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来看看……

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发表于 2013-10-21 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一看标题很诱人，结果发现是广告……

点评

薇薇婉如我只负责发广告，不负责效果啊，哈哈！发表于 2013-10-23 17:09

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发表于 2013-9-6 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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楼主家在哪里？老爷子在哪家医院，为了减肥，豁出去了！

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盛夏之果实

莫梵心

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发表于 2013-9-2 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈练瑜珈有效果吗？我也想练

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发表于 2013-9-2 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

内容吃药一个月中药得多少钱啊？

老爷子不在西安啊，没办法给朋友们坐诊的，

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发表于 2013-9-1 23:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

内容吃药一个月中药得多少钱啊？

点评

薇薇婉如老爷子不在西安啊，没办法给朋友们坐诊的，发表于 2013-9-2 21:11

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爱情彼岸花

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发表于 2013-9-1 23:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

内容楼主老爷子给我也配点中药吧，我也胖啊，也是不好减肥

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发表于 2013-8-31 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈我现在瘦了已经有快30斤了~

小加是用什么办法减肥的？这瘦了快30斤，是不是像脱了层壳一样的感觉啊？

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发表于 2013-8-31 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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老爷子不在西安啊，让他来西安也没时间，他那里病人也多，我们回去带出去一起吃饭一会，电话都不断，病人到处找他。

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发表于 2013-8-30 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你要帮忙不哈哈

当然要啊，平时想打人可找不着机会呢，哈哈！

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发表于 2013-8-30 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复薇薇婉如的帖子

已经很不错了，大姐

还是要保持的啊，胖了不好看不说，衣服也不好买，老了也容易得病。

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