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9 S; F  z: E" H7 K( k# j介绍莲子的多种吃法，之一：9 d9 }" ?/ O1 D7 n, b
成品图：
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这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

谢谢夸奖哦~~~~~~~

颖澜澜

步骤四：6 [5 b8 |; w5 Y9 G7 B. P
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上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45 ...

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

亦笑了之

色泽好，营养好

丸子胖胖821017

不错嘛

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步骤四：
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. n0 X) D9 `2 i7 u上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45分钟）& b% R/ [3 o1 j' Y
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如果是在外面饭店吃，会做个勾芡--冰糖、蜂蜜和糖桂花，水……因为是自己家里吃，就淋了一些蜂蜜就可以吃了~~~( i  n9 @8 Y1 }* i. V+ a2 ^( G: ^2 W! }

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步骤二：开始穿红袍啦~~~, E- N' Q0 {/ u) s1 S9 N+ X6 t( j
a  红枣2头切齐；
, R8 \, p$ v: t3 Y' D: A$ Jb 用一个细的筷子围绕着枣核戳洞；9 M4 P: E& y, ~0 |* R2 ~% T& y; ~
c 将泡好的白莲塞进去。' i9 D  H6 x6 j; b, x
切下来的红枣肉可以泡水喝，或者是煮稀饭。。5 T3 {% U. [% {3 t
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步骤一：莲子提前一晚上泡水里；红枣提前半个小时泡在温水里。。
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