- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-11-23
- 帖子
- 357
- 积分
- 3746
   
- 经验值
- 3636
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-23
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 徐家湾街道
|
8 C- A' l) ]# H+ v
【导语】孩子们梦寐以求的新年已经来临。在他们的记忆中,“吃喝玩乐”永远就是新年最形象的代名词。但为了孩子的健康,作为父母不得不考虑到以下方面。7 U' f) N& d7 j2 X: h, Q
4 W* \6 V) A+ y9 G& C" y
5 m4 |* o2 Z7 o" O& A
1、注意饮食卫生
/ H0 b% }$ `" r$ G; z1 M9 H1 o- o$ N* }8 a1 T6 M
春节期间,人来客往,尤其是大家庭的聚移,对孩子来说,饮食卫生的讲究就非常重要,如餐具碗筷的消毒,饭前便后的洗手,千万不可疏漏。另外,外卖的熟食、腌渍的食品,以及冷拌生吃的菜肴,常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因,为了孩子的健康,应尽可能避免。
) P- Y3 Y1 O( A0 i4 [5 ?% {4 Q- v.jpg)
* o5 o/ I# }/ R# O# H# D. O% x; B M, t+ x! o, G. V
2、注意饮食结构( [. ? j6 m) k) L" `4 t+ E
, \( Z- E1 r: s! B4 g1 ^2 i& L6 o 节日期间,孩子的饮食平衡结构常常为高蛋白、高脂肪饮食所取代,这虽然迎合许多小孩的口味,但却常常导致小孩的消化不良,也是造成部分小孩肥胖的重要原因。尤其是孩子一旦习惯于这种饮食,常造成偏食。因此父母亲在给孩子用餐时,应注意饮食结构的平衡,做到荤素搭配,这不仅有利于营养物质的互补,而且绿色植物富含各类维生素和微量元素,对正处于生长发育的小孩来说,无疑将是雪中送炭。
! x$ o7 p# J8 T. U
4 I- k2 K6 l; t5 w% j 3、摆正主食和零食的位置
6 y2 J4 \4 I/ ]8 j5 M% ]2 ]" G2 L2 [) C/ O; R$ o
节日期间,孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但作为父母必须掌握分寸和尺度,倘若不分主次,甚至本末倒置,以零食取代主食就势必至于影响小孩正常的食欲,直接妨碍其正常的生长发育。尤其应该警惕的是,任何迁就、怂恿一旦使孩子从小养成爱吃零食的不良习惯,那就将后患无穷。
/ v- y4 D; Q( d) _( ~
, o, ]% u2 H+ E. w! J 4、保持孩子良好的食欲
: {5 A7 k! W( B( F# Y% l4 Q$ s$ ?3 B0 y
逢年过节,每一位父母都心怀美好的愿望,希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下,但他们并不知道:孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充,孩子营养状况的改善,需要营养物质长年累月点滴的积累,而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说,更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲,因为只有饥饿才是最佳的调味品,作为父母来说,保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的,作为如何调整好孩子的食欲,无疑是更值得重视的问题。
8 D2 c* v* Q8 I5 R9 x, @( N5 A. s/ l6 f4 R m( W
+ T0 |4 B' y( T8 e * l0 T- U2 Z1 S/ ^$ J
9 G3 i' v5 _! \6 ~2 V% _$ o# L: E& ?
1、在款式的选择上/ b$ L7 Q3 [8 T ]. ~
" R# X& i g. k 别一时冲动,只为了“显摆”而购买很特殊的服装,而应该根据孩子的切实需要,找到“过节”和“实用”最佳的结合点。比如买个漂亮的小斗篷,过节穿很有气氛,平时带孩子出门时穿也很实用。此外衣服的色彩、款式等也要符合孩子特有的天真气质,太过于成人化的奇装异服,也许会一时赢得别人的称赞,但实际上并没有显现出宝宝本身所有的纯真可爱。$ E& C, y- N& f: b6 v7 ~: s
- J, E& K; A' t- x( J2 Q' i6 S& ^

' q: P5 Y. S7 j( ?. S4 m5 m. V" \9 }# E0 m/ Y
2、在内衣的搭配上# A% @8 W) {* a2 V, \$ B
: l, E; s* S! ?3 Y- R& b; `/ @ R 穿在漂亮外套下面的贴身服装,一定要以纯棉为主,吸汗、透气,并且方便活动。那些能将美观与舒适结合得比较好的毛织类服装也是不错的选择,让宝宝舒适地穿上漂亮的小毛衣,在暖气开得比较大的室内就可以方便地脱下外套了。
& `5 J9 M2 s/ J/ d! ^" H3 X
" y5 z/ w4 ? I* I* r6 E 3、外出的装束( f! i" Z3 q* Y4 Q5 ~
- g* |% d: ~3 B5 U0 @! w
带着孩子长途旅行去探亲访友,一定要事先了解好当地大致的天气情况,充分地给宝宝准备需要的衣物,以便增减。即便在同城市走亲访友,也要考虑到给孩子穿衣的细节问题,因为你并不清楚对方家中的冷热程度。建议采用多层穿着法:上身以长袖T恤+毛衣或短款夹棉夹克为基础,最好携带一件夹棉马甲;下身以保暖秋裤+夹裤为基础,携带一条薄毛裤。出门时给孩子穿好长款、带帽子的羽绒服。
7 |; y5 k. ]( w# B2 u: N
" s$ h* v& F. x9 O, [. i* o 妈妈们最好给孩子选择防滑的鞋底,防滑鞋在春节好处多多:一方面方便孩子的奔跑嬉戏,另一方面也能在雨雪天气方便出行。
& B( }& R: U) u! e 6 O' V; c; l/ s ]0 x
3 F; I/ B2 p) {( d7 M4 A 1、注意空气流通
& N9 }+ w; }$ S7 S! D' G* D+ F+ C; s/ W3 v# w3 p
在节日里,家里的客人会很多,或者是燃放烟花**竹时,宝宝爸妈一定要注意室内通风,保持室内环境的清洁,因为浑浊的空气会影响宝宝脑部神经的发育。
( z, u* ^. C9 e& a + Y4 u8 d7 Y, I/ C! B- P9 I
4 f5 V( m1 s1 Y 2、防止喂食呛咳( u/ P- T, Q$ w: B% T, R
' L' y+ H; {: i$ z+ ?- w7 m
在节日里,宝宝也会感受到喜庆的气氛。尤其是家里来客人吃饭时,宝宝会很兴奋。此时,父母一定要让宝宝保持安静,不要使宝宝跑动、嬉笑,要避免引逗正在进食的宝宝,防止宝宝将食物呛入气管。还有,父母在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候,一定要将鱼刺或者骨头弄干净,以免扎伤宝宝的嗓子。3 w2 j$ H/ p( t: D3 \" D9 j
o. k0 V; z, l& v
3、防止玩具伤害宝宝' M1 u- G4 T9 [/ C
; u! g) ?1 c( \+ z1 B6 @4 r 在过节的时候,家人亲朋免不了要给宝宝买玩具。可是,现在有些玩具,例如玩具枪、玩具刀等很容易伤害宝宝。所以,父母在给宝宝选择玩具的时候,一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄玩的玩具。并且在宝宝玩玩具的时候,必须父母在旁边看护以确保安全。
( R- h) B: d. f) ?0 m, [: @+ i- U) E8 Q
4、防止宝宝被烫伤7 C) j" j; D G; E, }
9 u ?" v4 z& i. b# B+ [: E1 J 在冬天,也许有的家庭会使用取暖器或者火炉来取暖,尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉。但是,由于这些取暖设施都是放在地上的,宝宝可能会由于好奇而去触摸,从而引起宝宝被烫伤。
4 W, T, T9 m) L
# c3 @( Z7 I1 f7 U: R( t7 C2 _/ F 5、保证良好的休息) f( B4 s6 @1 _# B% m
2 y9 U, ~! S6 K+ L3 }0 v
在假期里,家庭里有些麻将、打扑克、看晚会等活动熬夜。往往打破了往日的正常休息作息,父母一定要注意保持宝宝正常的休息。不要因为是过春节,就要宝宝跟着大人熬夜。最好还是按时睡觉,保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。
# W% L. e/ a0 w+ C" ], ^
C0 Y2 x5 L" g& Q, t- G ^& R / Z; ]" @6 O/ }: J& N
1、注意交通安全
s1 y6 A/ d& F O! W% P: E# P5 f3 A# T9 n
春节期间孩子们要是随着父母去拜年或旅游,路上的交通安全就非常重要,最好教会孩子认识一些简单的交通标识及常识。* j1 X2 p. q8 a& f
- R) b( l* d1 ^+ m
9 N- I4 F( t- ?- u4 {7 d" {
2、少去人多的地方0 d) L! K! e) G! T; K( w8 b
8 n: L6 b, x' x- [5 s4 o1 ^ 春节出来玩的人很多,譬如商场,这样很容易导致流行疾病的传染,譬如感冒。而且人多的地方空气污浊,对身体也不好,所以妈妈们还是尽量带宝宝去人少的地方。
. D9 g4 ^; M' d5 C+ L- U. s# M+ Y6 h W& t( q5 K+ {
3、避免长途跋涉
+ m# i) _9 |$ j2 X) z& z& l5 J3 | Y l3 |# V F% {% r
春节期间很多父母都会探亲访友,有些还是跨省份,这时候最好不要带着小孩。小孩身体素质不如大人,长途跋涉不仅安全问题要考虑,而且身体也吃不消,容易生病。6 @' W2 v, r; y4 L# y/ ~% m. J1 l
7 O! _ ?+ [7 o5 b9 S- ` 4、防止贪玩走散! F0 }! q V$ b1 Z/ u7 I/ @ X
7 K3 ^0 b2 u! ]/ n 过节时,走亲访友,携子出游,孩子面对外面精彩的世界会流连忘返,这时千万别忘记看好身边的宝宝,严防孩子走散或被坏人拐骗。 L# p" {9 {1 a- B
$ D5 a3 @" [; e. P1 c& Y' k8 e
|
|