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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-8-12 22:47 编辑 5 H( z8 _ i7 e7 n2 @6 w& Y
8 h6 e, Z1 R0 M) ]. Y7 k
华润万家促销的扇贝9.9元 不贵 家里人也爱吃
: ]4 d7 h/ }( m1 f6 i 原料:扇贝 黄瓜 姜 葱
9 N# y! C9 v1 O& x7 |' o 调料:料酒 糖 盐 (已经很鲜了,省略了鸡精): {1 W; ?! `# ^" e- G
一、扇贝回来解冻 去掉泥囊洗净 黄瓜切丁- P1 l2 g) Z- C- A; j" o
6 Z; h: p. ^3 L9 P5 L5 p3 c
7 ]) o9 R W4 k0 K0 C
6 ]4 ^: I/ Q" k- t1 s3 o; x/ e# A6 A& h( x0 E
二、锅中倒油,放入葱姜,放入扇贝翻炒,放料酒、少许糖
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* Y- v/ K( @+ V5 v! f/ B! I 三、倒入黄瓜丁快速翻炒,放盐 出锅 a7 d1 K4 ]) b! ?
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不好意思 装盘后忘了拍片了。不过真的很鲜。
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