知妈堂

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　　  为了生育一个健康、聪明的宝宝，准爸爸一定要了解一些孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：准爸爸不能不记的数字!/ \$ k( U1 H2 @. l

& i9 E% X6 |- K7 g& j+ b8 v　　容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。
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　　早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。
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+ Q% w0 u/ F: w1 p$ f4 T; ^　　首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。  X; G4 x! x* d3 R' v4 S9 _; _+ u
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　　胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。5 Z2 T! |, L5 h/ o! d2 e( z3 A& B4 d

+ @5 ]- f6 E$ v+ M/ h9 u　　预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。3 _0 {, X* G' s: E8 f1 y0 |. G" E

0 q$ A/ R$ R& u# N　　产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。; C& e6 c/ C' f5 L0 c6 a# I+ N
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　　孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。
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　　孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。7 [1 q0 f5 s& k0 _

; N6 d& M, {2 k) V+ L　　孕期体重增加总值：不宜超过12.5公斤。7 {5 _! W& |# X! I2 r2 ]
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　　自觉出现胎动时间：妊娠16-20周左右。
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; ]0 }% G, j" Y3 }" b* ?% M　　胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周。
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　　胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次, w) o' h' G* l6 V# G: o8 X  N

; M# T, N# D4 S: S　　胎心音正常次数：每分钟120-160次。
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　　产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。
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9 P+ S  V2 C" [5 f+ {# i　　新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。2 z/ L4 ?& g2 N! m, F- U
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　　新生儿出生后体重：正常2500克--3900克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。% y+ y, G* e4 O3 c' r$ Y) W8 y' x

1 {* C# c4 l- y4 d/ }, o# Y　　婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。8 A! `2 ]. n7 z  x. ~5 O

2 J" u; k1 p$ C- P　　儿童体重增长公式：9 c" ^! g: {0 x

$ F5 \  v2 S* m6 Q2 H　　1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)
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　　7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)' _% L8 F! \# y3 I0 L$ I; E

! x. s1 b# @+ M　　2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7
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　　凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。0 W% S5 ]* a3 z# K( y2 N2 A
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　　儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。 9 s7 [. a/ C& H$ T$ L; h
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