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发表于 2016-3-6 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ljvmmaeg7g 于 2016-3-7 10:34 编辑


我也算是一个比较励志的吧,今天正好坚持四个月整,从最初的69.1到今天的49.3











,将近40斤吧,特别的不容易,但是,我告诉想减肥的姐妹们,只要坚持,一定可以瘦的,平台期也是,也要坚持,一定可以的,现在令我苦恼的就是我瘦是瘦了,但胸没了,好郁闷看我没减之前和现在的对比就这没减之前的脸还是p瘦了的,到今天减肥截止了,我昨天量了下身高164,我想应该可以了吧,太瘦了也不好看,姐妹们,加油!







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雪见|  感谢分享!加油!  发表于 2016-3-7 14:35

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加油宝妈,,

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这个体重建议不要再减了
你是励志模范啊
看照片的话非常瘦啊
以后多分享经验哦

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想知道你的减肥方法,只是不吃饭吗?

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本帖最后由 ljvmmaeg7g 于 2016-3-7 10:34 编辑


我也算是一个比较励志的吧,今天正好坚持四个月整,从 ...

如何坚持 具体方法
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我有个朋友就是生完孩子胖到158斤一米6的个子,后来只在早上吃鸡蛋牛奶,7个月瘦了近60斤,太励志了,我都坚持不下来

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只是不吃饭吗?什么运动
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整整四个月过午不食加上运动就瘦了40斤,连自己都觉得励志

有一款瘦身霜不需要节食,不需锻炼,哪里脂肪多涂哪里,效果真的不错,有兴趣找我.
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加油宝妈 我一个月瘦了12斤
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