薇薇婉如

               我是有十多年的颈椎病史了，真的是多年抗战，深受其害，也吃尽了苦头。唉，真是一言难尽。              

         最早我出现的症状，就是头痛，脖子痛，背痛，难受的想哭，吃不好睡不好啊。越睡不好呢，颈椎病越严重，变成了真正的恶性循环，苦不堪言。
       最严重的时候，是眩晕，晚上睡觉好好的，早上就起不来了，只要头离开枕头，就天旋地转的，无法站立，呕吐，只好平躺着，每次都要躺个三个五天，吃着药，才慢慢的活动起来。每个月都要来这么一次，和姨妈一样的规律。而且双前臂都是僵硬麻木的，肩膀真的不是滋味。给老爸经常是报喜不报忧的，明明躺在床上起不来，生活不能自理，打电话问却说没事，有点感冒，吃了药睡一觉就好了，毕竟住的有点小远，不想让他太担心了。
        吃药，输液，按摩，理疗，我是什么都做过了，没有任何改善，规律性发作，累了也会晕倒，感冒也会晕倒，甚至天气变化也会晕倒。那时候，感觉自己快要死了。
        也是在这时候，我自己终于痛下决心，要把自己颈椎病治好了，最起码不能影响生活，人能活着一天，总得有点质量吧，再说我的人生还不过半的呢，不能这么灰暗嘛。所以开始认真的研究起了病史病例，想找到最适合自己的办法。

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      那时我的视力下降的很厉害，眼压经常无故会突然升高到爆表的数值，头痛欲裂，一直在做固定的眼科检查和治疗。           
     首先我去医院做了全面的检查，血管超声，颈椎平扫CT，核磁共振，肌电图，头部颅内，风湿因子，尿酸，几乎相关的检查我都做完了，确诊是颈椎病。而且我身上出现的其它症状，包括眼压增高，都是颈椎病的产物。
       医生当时给我开出了大量的药物。我拿到所有的检查报告，以及诊断证明，没有拿药，我自己就回家了。在家休息了一周时间，搜集了很多资料，我给自己制定了治疗方案。
      我们平常叫颈椎病，实际上不是病，而是一种运动神经系统损伤，医生 说的这不是治疗，严格来说是复健，就像运动员在训练过程中受伤了一样，医生的帮助不多，大部分还是要依靠自身。
      接下来，我从几个方面来叙述自己的治疗过程，时间有点长，可能会感觉辛苦麻烦，一定要有耐心。
   1，药物篇
   2，运动篇
   3，食物篇
   4，生活日常习惯篇

薇薇婉如

       大家最常想的就是，生病了能不能吃药就好呢？恰恰颈椎病颠覆了这个说法，想吃药或者手术康复，那是不可能的。        那在治疗过程中，药物起到的是活血止痛的作用。
      我用的药物就是以下几种。
1，颈复康颗粒   承德出品

这是最直接有效的止痛药，首次吃它，我是连续服用了一个月，没有停顿的。
效果非常好，中药的也没有什么副作用，至少我没有感觉到，而且吃这个药后，晚上也睡的踏实了好了。一般药房都能买到的。

2，甲钴安片（又名弥可保），这个是处方药，必须由医生来开的，在药房不好买到的，除非有坐诊的医生。它的功能是治疗周围神经病，这个神经病是神经系统疾病，不是精神病哈。服用时间最多一个月就停了，如果感觉康复的不是很好，需要继续服用的话，休息一周可以再继续。
   

薇薇婉如

当然，颈椎病的并发症中，头痛头晕可能是最让人难以忍受的。我治疗一段时间后，认识了一位从美国读博回来的女教授，她给我推荐了一种中药的口服液，按疗程我服用了两周，头痛头晕的问题就基本解决了。头痛头晕解决后，我的眼压也控制下来了。这个药只有一家出的，只有太极药业哈，认准只他一家。如果在药房找不到，不给卖，直接找医院去开。

薇薇婉如

在治疗过程中情绪的控制很重要，有些人经常焦虑不安，一点不舒服的感觉，就会烦心，睡不好。建议吃点谷维素和维生素B1搭配着。在药房买普通的几块钱一瓶100片的就好了，不需要特殊加工过的。

薇薇婉如

外贴的，我就用了一种，价格有点小贵，但是缓解的效果真的非常好。

每贴大约在15元左右，24小时更换一次。里面是一个小药包，用中药液体湿润了，再贴上去，胶布也是防敏的，我连续贴了12天，未见到过敏和不舒服的症状。
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薇薇婉如

熬夜不是好事情哈，对颈椎不好，美容觉也不好。我先去睡了，药物篇就这么多了。明天我来更新运动篇，有问题可以跟帖留言，也可以站短，看到我会回复的。

huihuicai2012

又是大贴，学习，我也经常颈椎痛背痛
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纵横游

学习

初夏的梦

好贴
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阿拉蕾de妈咪

好棒
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小米2009

大贴  必须收藏

恩宝妈妈

好贴，必须收藏

wangziyang2009

终于看到你的经验分享了，必须认真阅读，接下来认真锻炼，争取早日康复，谢谢亲的分享

咸菜也是宝

终于盼到这个大贴了，收藏。

童金金

理论与实践兼有，赞~

豆妈超级兔子

收藏了！下次直接照方抓药。

沫沫她娘

这个帖子真及时。