西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
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1 g/ e& [( g" [( W我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！% P  T( |; Y& Q

% W$ W4 }, O# ?8 n( H天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，
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自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，$ w( M4 V* ^' P& w
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最主要的是比以前更怕热了，
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特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，* `" q* N) `8 g

. ]8 h3 i" P. U' e这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的
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& O3 S/ U0 ?& W- t, @. U[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，/ b; H- B; j6 {$ U7 V
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削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段
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西安凉皮

摆到盘子里
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: t( N. r, d0 J6 L粉丝 泡开4 n# A, w- v" A0 ^' N

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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段( f4 [6 z* j  R* G# n* W, Y, W% v% O

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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀+ X, J+ i8 p! d' u) E$ @: e+ u
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. g: E7 O$ k& M# v把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，' i+ F5 q* k" E# e1 o/ H

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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油  P: v' R' |  ?& T9 d' Q0 |7 K
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搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃8 k* Y* X* e) g  E6 N

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/ `3 p: d; n. x) n; B1 W) {, v[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，3 D+ f+ O+ x( {
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天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~7 u6 s/ F  }! [

( X4 p# o* M/ c: j自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错