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[败家报告]

【短裙也疯狂】❤古麟秀秀小裙裙❤附瘦腿饮食❤ ...

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古麟妈

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楼主
发表于 2011-6-29 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 古麟妈 于 2011-6-29 14:54 编辑

看帖回帖是一种大大的美德
·
·
·
夏天的我
依旧 灰常的极端
不是短裤短裙
就是牛仔裤拖地长裙
~
喜欢短裤
但是自己的腿型不够完美
尤其是大腿部分灰常的粗
所以短裤短裙长度都有一定的长度要求
下面几张照片都是比较满意长度衣衣的照片
姐妹们看看
是不是显瘦点了呢
云台山
···
··
·
秦岭
···
··
·
三亚
···
··
·
三亚
···
··
·


已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
阿奴| + 15 + 150 古麟妈每张都超级美~
小宝妈咪@xa + 15 + 30 好美！

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阿奴|

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2011-6-29 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先抢个沙发

点评

古麟妈  阿奴神了··········快准狠呐O(∩_∩)O  发表于 2011-7-2 14:09
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古麟妈

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宝宝生日
2013-10-11 
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板凳
发表于 2011-6-29 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 古麟妈 于 2011-6-29 14:58 编辑

❤❤❤瘦腿饮食❤❤❤　　
七种日常蔬菜水果，让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来！
······奇异果避免脂肪堆积
　　奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
······香蕉含有高营养
　　卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
······番茄去除腿部疲劳
　　它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃，可以最大限度地保留营养，做成沙拉或果汁吃也可以。
······菠菜防止腿部出现皱纹
　　多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜！
·······芹菜防止下半身浮肿
　　它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
······西瓜增强你的消化
　　清凉的西瓜，拥有利尿元素，此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
······花生既美腿又补心
　　花生有维他命B2国王的雅称，有丰富的维他命B2、烟碱酸，是高蛋白含量极高，除了能美腿。·
·
❤❤❤几种有效的瘦腿食物 ❤❤❤
　　五谷杂粮里，有许多唾手可得的食物含有大量美丽双腿所需的营养素。
　　1、海苔
　　2、芝麻　　
      3、香蕉
　　4、苹果　　
      5、红豆
　　6、木瓜　　
      7、西瓜
　　8、蛋
　　9、葡萄柚　
　　10、芹菜　
　　11、蒟篛　
　　12、菠菜　
　　13、花生　
　　14、奇异果　
　　15、蕃茄　

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冰雪雁
APPLE妈咪

上初中

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爱心活力豆
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地板
发表于 2011-6-29 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
抢到板凳了吗？

点评

古麟妈  介层是地板O(∩_∩)O  发表于 2011-7-2 14:10
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maolma

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Medal No.11

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发表于 2011-6-29 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的是太美了！
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思巍妈
巍巍

大学毕业

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Medal No.11

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发表于 2011-6-29 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
关键是人长的漂亮
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浩然-妈妈
浩然-妈妈

初中毕业

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2010-05-30 
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Medal No.11

7#
发表于 2011-6-29 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
人美衣美景也美
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心晴向日葵

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Medal No.11

8#
发表于 2011-6-29 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美腿啊~
看看瘦腿饮食
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桃花妖怪
糖小妞儿滴姑姑

初中毕业

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Medal No.5 Medal No.11

9#
发表于 2011-6-29 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢红绿撞色那一身   漂亮~
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左手尾戒

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发表于 2011-6-29 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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这个贴必须顶
还有瘦腿方法可看  聊咋咧

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wzlzyn
木瓜牛奶

上高中

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Medal No.11

11#
发表于 2011-6-29 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
脸蛋漂亮身材也好，有木有丰胸的秘诀传授一下
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派妈妈

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12#
发表于 2011-6-29 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你这腿还叫“灰常粗”？太谦虚啦美女
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芊妈~~

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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

13#
发表于 2011-6-29 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都是美腿啊
都秀出来了
看热闹的来了
看帖我必回帖哦
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我是铁蛋妈
守着忘忧草

上高中

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Medal No.11

14#
发表于 2011-6-29 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
漂亮。
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流云已飞度

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新城区

Medal No.11

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发表于 2011-6-29 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美女的腿很匀称
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旺仔小石头

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16#
发表于 2011-6-29 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哇塞，太漂亮了
大美人
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聪聪宝贝儿

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爱心活力豆
6  
宝宝生日
2008-06-30 
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Medal No.11

17#
发表于 2011-6-29 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
脸蛋长得真是心疼人，嫉妒死人。。。
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嘟嘟的小妖妈妈
嘟妈

上初中

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11996  
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2009-12-23 
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Medal No.11

18#
发表于 2011-6-29 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
漂亮·~  
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melody_qj

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2009-11-11 
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Medal No.11 暑期合作商家

19#
发表于 2011-6-29 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最喜欢拉裙子那张
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幸福老猫
老猫

初中毕业

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21003  
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Medal No.11

20#
发表于 2011-6-29 18:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看美女妈妈的帖一定要回！
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