小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？
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还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明    2 \2 X$ a6 o0 l

6 x2 O7 @( j, }9 X; W9 E) S不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  
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哦    需要体检吗  
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亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  0 B0 @6 @& M* _) \# t( H

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。; Z4 Z. C( I/ ^/ h% K
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
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谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子
! w  M, R% c* L3 a) q
, p+ [) N: y* S. f$ F7 ?别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。$ v2 ]! ^7 _: S
嗯，前三个月补充叶酸就可以了, d! x1 g1 X8 i9 Q+ p
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。
7 R9 s9 D' N' f( K  P$ F饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子
8 \* q# V' Z* r; `$ X
1 n8 u- T* u" n& D; c' W你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子- T$ D+ I; C# _1 ^

- r/ O- b) _) D" T+ h7 A嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子2 `* W( R2 J' J3 Q; `6 _% N1 Z, v
$ a# }6 a9 y0 i/ R) ~$ f3 E! ]
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子) i; n  V# f8 ~! Y: ^( a$ B
7 H' v) Z" Q6 N5 X: Z( L* l0 G/ }/ j/ I9 r
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子( N0 Y8 |% K. n1 S" B3 ^; v
, D$ E2 }9 P: C; r3 z4 c4 [
呃，偶一直在啊~% s6 q# l/ n  G- S% N
只是近来去贴图比较多。

灵兒|

2 k* H5 r( ?  W" ]) s3 _

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34
" q. y/ R; ?( ~' ]! |回复 幸福长征 的帖子
$ w6 D/ B; X- m9 _! w6 j9 Y, S* c7 O8 R' ^2 m5 D$ ?
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

* C4 \' G/ f1 d% ?6 S) @, ]+ N; p( u% ^+ i% k# Q; p5 k2 ], q) M1 U
改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35 : x8 {; g7 t5 \- l+ `0 B. {
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？3 M  n* l& a" V" V$ @: f6 I

1 r! p( M6 a( R# i还有就是  说要每天吃 ...

' H' C# s  f3 Q& Y
要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？