月如|

中奖名单：
     品旭妈妈、依璇妈妈2012、美丽安安、小芝麻小女人 、童童的亲妈、于芬73 获得大明宫剧院儿童剧门票各2张！（注：观看时间为12月6日或12月13日，希望大家抓紧时间来领票呀！）
      
     尹飒、﹡膤o℃ 、xmy@myh、那一拍的风情、星空紫月、娇儿妹妹 获得宝宝核桃油一盒！

恭喜获奖的妈妈，快来妈办领奖吧！

地址：南二环东段伟业 都市远景16G
电话：029-84507669

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       一说起月子病，必然是经历过这个顽疾的妈妈们的一部心酸血泪史！很多妈妈被月子病纠缠了很多年，依然苦苦找不到一个好办法来根治！（所谓”月子病“：产妇在月子期间，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”！）

      今天小编无意间看到一个关于：根治月子病的偏方的帖子，这位妈妈是亲身体验过有效的。当然，相信大家肯定还有很多试过管用或不管用的偏方，欢迎大家来分享！同时，也希望有经验的麻麻来给大家传授一下，如何科学坐月子，月子病的预防等经验哟！

      当然了，经验也是不能白分享滴，只要参与就有10妈豆奖励，优秀者会有30-100妈豆奖励！当然，还会评选出5位特殊贡献奖的妈妈，有神秘实物大奖相送哟~想知道是什么实物大奖吗？那就先来参加吧！

月如|

治疗偏方：
1、腿寒的人可以通过针灸来治疗  BY：哆啦a宝
2、藏药熏蒸，感觉非常好，每次蒸完全身舒畅，也没有按摩那么疼。价格虽然有点小贵，但是值得。BY：尹飒
3、走路多了就腿疼，看中医，吃中药  BY：xmy@myh
4、姐姐在月子里脚脖子受凉了，最后听别人说可以用艾叶熏蒸洗，试了下，效果不错  BY：那一拍的风情
5、如果仅仅是关节痛，用艾灸法就可以治愈。
最有效的方法 ：把梨树叶子用砂锅煮一下 ，然后把梨树叶子放在穴位上，把艾叶搓成塔形 ， 然后把搓好的艾草放在梨树叶子上 ，点燃艾草 ，（它会冒烟 ），每个穴位灸7个艾柱 ，没有梨树叶子可用咸菜块切成片片，把搓好的艾草放在咸菜片上 ，也可用姜片 ，不过姜片得用针钻几个孔，否则没用 ，月子病最好用梨树叶子。 哪里疼灸哪里 ，从上到下 ，依次而来。灸到脚后跟就把寒气逼出去了。治这样的病得避风。BY：童童的亲妈
6、月子受风了，小腿疼。后来吃的那种小药丸，用药酒给吃下去（药酒是用黑豆，红花和黄酒做的，还得在火上熬），吃了之后晚上蒙到被子里出汗，白天不用避风，吃了15副，1个月的时间才好的。BY：美丽安安
7、治疗月子病：
（1）核桃肉一把（大约用手抓一把），放在碗里捻碎，稍微压碎点就可以了。
（2）后黄酒倒在碗里，用吃饭的大碗，大约放1/3-1/2碗酒，然后把核桃肉放进去。
（3）再敲一个蛋进去（蛋不要捣碎），最后再放4勺糖。如果觉得不甜，烧熟后可以再加糖）
（4）隔水蒸，先开大火，水滚后小火蒸20分钟就可以了。BY：品旭妈妈

8、适用于任何月子病：
方料：核桃(每年秋天刚下来的新核桃) 、酒（以酒为引子）。
用法：一次性吃7个核桃，同时喝一两杯白酒，喝酒后盖被子蒙头发汗，每天吃一次，连吃7天为一个疗程。（就这么简单，药到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美价廉，皆大欢喜。）
药方作用：核桃油能开骨缝，所以能治月子病。以酒为引子，把药引入病灶发汗，能把病气、湿气、邪气逼出体。
注意：因为开骨缝发汗，吃后病灶的局部 BY：依璇妈妈2012

9、治疗月子里手腕疼：粗盐加葱须姜片炒香，用布包起来敷疼处，连敷7天不间断。 BY：﹡膤o℃

10、坐月子肩膀受凉，方法：连着三个夏天入伏的第一天开始，到按摩店刮痧拔火罐，回来之后，在火罐印处抹生姜，之后贴上膏药，就好了，一个夏天有三伏，就拔三次，连着三年都去 BY：星空紫月

预防措施：
1、月子期间防风防冷防累非常极其十分重要！能坐着不站着，能躺着不坐着，绝对不能碰冷水！  BY： 尹飒
2、百天之前不能碰凉水  BY：芝麻开门进宝
3、百天内能不干活就别干  BY：xmy@myh
4、首要是防风保暖，其次是避免凉水、凉食，也不能吃太硬的东西等，另外不能生气，提重物等 BY：那一拍的风情
5、注意手部保暖，避免寒冷刺激。 甩甩手：当你的手腕部出现酸胀感时，甩甩手，左、右转圈，不仅能消除不适感，还能锻炼腕部灵活性。BY：于芬73
6、吃药一定要忌口。有时医生的嘱咐并不全面，有些基本常识他并不多说，这就要患者自己注意。脾胃虚寒就不要吃导泻类食物， 如菠菜、牛奶、黄瓜、黄豆及其制品等，吃中药忌生冷，不要吃瓜果，也不要喝果汁之类的饮料。吃了胃会不舒服的食品就不要再吃。BY：娇儿妹妹
7、月子前一定要合理分工，饮食方面要注重荤素搭配；多做休息，注意保暖，还要穿软底的鞋子，这样不会使脚走路日后疼。  BY：小芝麻小女人

哆啦a宝

听说得了月子病很痛苦啊！好像有的腿寒的人可以通过针灸来恢复~

尹飒

月子病——预防是最重要的！
咱中国人体质不比老外，北方人体质不比南方人，所以月子期间防风防冷防累非常极其十分重要！
身体是自己的，这个特殊时期不需要在乎的就别在意，哪怕被人说“懒”也要好好疼自己——能坐着不站着，能躺着不坐着，绝对不能碰冷水！
有了月子病要及时治，个人尝试过藏药熏蒸，感觉非常好，每次蒸完全身舒畅，也没有按摩那么疼。价格虽然有点小贵，但是值得。

湖边散步的鱼

因为坐月子时候，开空调了，也许是不小心受凉了，反正出月开始，就左小腿疼，冬天时候最厉害，难受的要死。希望能看到好的办法，也看过很多次，不管用啊！

芝麻开门进宝

刚出月子没多久，我觉得老人好年轻人的坐月子观念就差很多！我妈让我必须长衣长袖、穿带跟的鞋子，百天之前不能碰凉水。其实有时候真的很感谢老人的督促，如果是我的话，我可能不会照顾好自己！

xmy@myh

我是出了月子就开始做饭，出去买东西，所以月子病就佬了，走路多了就腿疼，还好听说老家有专门治月子病的，就去让人家看了看，吃了些中药就好了，经验就是，百天内能不干活就别干
来自[妈妈网Android版]

百合无香

月子里晚上喂奶，肩膀受凉了，现在经常难受，看大家有什么好的治疗办法~

那一拍的风情

中国人很注重坐月子，并且经常说月子病需要月子里根治。
我在妈妈和外婆的悉心照顾下，月子坐的很好。
首要是防风保暖，其次是避免凉水、凉食，也不能吃太硬的东西等
另外不能生气，提重物等
姐姐在月子里脚脖子受凉了，最后听别人说可以用艾叶熏蒸洗，试了下，效果不错
药店有卖艾叶的，买回来煮水，熏蒸洗即可，每天两次
希望各位妈妈还是注意下，坐好月子。

于芬73

话说做月子确实不是个好差事，不能干这不能干那，还要捂的严实。亲身体验以后得出结论要小心预防6种月子病：
　　1.产褥热
　　2.子宫脱垂
　　3.乳腺炎
　　4.尿潴留
　　5.腰疼
　　6.妈妈手：
　　产后身体虚弱，用吸奶器吸奶或一些家务在平时看来很轻松的小事，在月子期间如果不注意的话，就会感到手指中午饭发麻、疼痛。麻痛点多发生于从拇指到中指一半的位置。主要是因为过度使用手腕及拇指部位所造成手腕两条肌腱发炎。与孕期血液循环慢、水肿，致腕管内压力增加，正中神经受到压迫发生的腕管综合征有所差别。 预防措施： 避免肌肉损伤：产后做一些适当的运动和家务对身体恢复有促进作用，但要注意时间不要太长，因为如果时间太长，将使肌肉一直处于紧张状态，容易出现损伤。同时产后新妈妈身体虚弱，风邪趁虚而入，容易致使手指和腕部的肌腱和神经损伤。无论是使用吸奶器还是换尿布，当你感到肘部、腕部出现酸胀时，一定要立即停下来休息。 注意保暖：新妈妈月子里注意手部保暖，避免寒冷刺激。 甩甩手：当你的手腕部出现酸胀感时，甩甩手，左、右转圈，不仅能消除不适感，还能锻炼腕部灵活性。
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月如|

我是出了月子就开始做饭，出去买东西，所以月子病就佬了，走路多了就腿疼，还好听说老家有专门治月子病的， ...

如果美妈能把当时看病的医生地址介绍一下就更好啦~

xmy@myh

回复 月如| 的帖子
如果美妈能把当时看病的医生地址介绍一下就更好啦~

在渭南老家呢
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sunny1217

月子爱出汗，而且也没休息好，依然带孩子，现在都快三年了，依然还是爱出汗，中药喝了效果也不大，求偏方啊
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唐唐妈130111

我也来求治头疼偏方！我是腊月坐月子的！20几天的时候坐车去医院，可能不小心碰到了车窗开关，车窗碰开了一条缝，感觉头冷才发现！从此以后，坐车万万不能开窗吹，一吹头疼死个人了！！！！刮风大的时候一吹也是头疼！！哭
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闻达妈

看到这个帖子一直关注，希望大家都来发言。我生娃后第二年，宝宝一岁4个月，手关节肿大，得了类风湿关节炎，希望看到偏方。。。。

石頭1

我是生老大后一个膝盖疼，生完老二两个肩膀，还有头，不能见凉，一凉头就疼，肩膀也就不舒服了。也来看看大家有啥好方法
来自[妈妈网Android版]

童童的亲妈

听一个老中医说的一个方法：

如果仅仅是关节痛，用艾灸法就可以治愈。最有效的方法 ：把梨树叶子用砂锅煮一下 ，然后把梨树叶子放在穴位上，把艾叶搓成塔形 ， 然后把搓好的艾草放在梨树叶子上 ，点燃艾草 ，（它会冒烟 ），每个穴位灸7个艾柱 ，没有梨树叶子可用咸菜块切成片片，把搓好的艾草放在咸菜片上 ，也可用姜片 ，不过姜片得用针钻几个孔，否则没用 ，月子病最好用梨树叶子。 哪里疼灸哪里 ，从上到下 ，依次而来。灸到脚后跟就把寒气逼出去了。治这样的病得避风。

月如|

月子爱出汗，而且也没休息好，依然带孩子，现在都快三年了，依然还是爱出汗，中药喝了效果也不大，求偏方啊 ...

希望能找到有好的偏方！

月如|

我也来求治头疼偏方！我是腊月坐月子的！20几天的时候坐车去医院，可能不小心碰到了车窗开关，车窗碰开了一 ...

头疼确实很痛苦啊！

月如|

看到这个帖子一直关注，希望大家都来发言。我生娃后第二年，宝宝一岁4个月，手关节肿大，得了类风湿关节炎 ...

看来月子病很普遍啊~