【我的减肥餐日记】+女人管不住自己的嘴，就别怪男人管不住自己的腿 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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181^#

发表于 2012-3-6 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

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junyan0814 嗯！谢谢鼓励发表于 2012-3-6 18:48

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发表于 2012-3-6 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，I懂咯

。。。。。。羞死我了

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发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

嗯！谢谢鼓励

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发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那也行呀，问题我这胸罩里都看着空空的，很是郁闷呢。

唉~反正，生完娃再不要想有好胸型。

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发表于 2012-3-6 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.064 n2 d1 q/ B: \: x
早餐：鸡蛋一枚
午餐：猪蹄一块+青菜
中间吃了酸奶/ H$ W a; Y" a- y& D9 h
晚餐：包子半个+稀饭半碗) C0 g% R0 ~/ W. l, m! n* {
半个包子是因为分了半个给儿子，不是故意的

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发表于 2012-3-6 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

叮叮。。发表于 2012-3-6 11:47 ) [/ z4 m4 I0 S% D6 A! S- y
呵呵，I懂咯

4 G- X" V* K/ o* L

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

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junyan0814 呵呵，好的！加油加油！发表于 2012-3-7 12:45

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发表于 2012-3-7 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

呵呵，好的！加油加油！

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发表于 2012-3-7 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.079 H/ J. u2 k4 _9 f3 H
早餐：依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒
夏进的纯奶，好喝的很啊
午餐：牛排两块+青菜
晚餐：卷饼一个+稀饭一碗: ~% e8 J* c1 k N8 M1 y
觉得我的减肥餐也很丰盛有没有？
话说我的胃口那叫一个好啊7 ?7 d# P0 s2 `1 d. [
就是那个卷饼
如果不是减肥我能吃4张

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蓬絮\|	+ 20	卷饼很好吃的说，我忍！

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发表于 2012-3-8 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.08% m$ d5 h9 r5 h8 W9 M* K/ s
早餐：卷饼+煎蛋
午餐：单位组织去元太祖自助了~" K5 `, {' u6 g% X: v0 f; M
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有: k( x. G# }" ^$ s
吃了很多啊！
晚餐：半碗稀饭# s; D7 l5 v2 D7 S
我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了

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蓬絮\|	+ 20	稀饭喝时不要烫，更减肥。

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发表于 2012-3-9 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.09
早餐：鸡蛋一个
午餐：鱼肉两块+青菜
晚餐：馒头半个+疙瘩汤半碗

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蓬絮\|	+ 20	坚持加油！

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发表于 2012-3-10 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.10
早餐：半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊
午餐：锅巴饭
晚餐：半碗凉皮+一个苹果
感冒了，可是没有食欲不振啊
可能这样还是有问题，抵抗力低了？

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蓬絮\|	+ 20	是啊，有锻炼吗？

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发表于 2012-3-11 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.11
早餐：荷包蛋1个
午餐：米饭少许+冬瓜汤 K% _9 C9 e, T* O
晚餐：馒头半个+包子一个+稀饭半碗
我又失控了。。。。。。。0 K6 p% \! A" Q8 z
要再拿出来小S语录看一遍啊~

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蓬絮\|	+ 20	哈哈，小S语录确实激励人。

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发表于 2012-3-12 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41
- q9 m6 R+ q7 @- {6 G$ w" Y转过来吧！呵呵

有意思的图片哈，呵呵

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发表于 2012-3-12 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~

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发表于 2012-3-12 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.124 Z7 f: a8 V% T4 Q0 q2 y% f L
早餐：煎蛋+包子
丰盛的早餐7 O* ?+ |& ^7 `- p
午餐：排骨一块+冬瓜+酸辣汤
晚餐：稀饭半碗

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发表于 2012-3-13 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

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junyan0814 好啊好啊，呵呵发表于 2012-3-13 12:40

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发表于 2012-3-13 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

好啊好啊，呵呵

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发表于 2012-3-13 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.13
早餐：馒头一个+豆腐
午餐：鱼两块+土豆丝+豆芽9 `& s" |5 |& A& ]
晚餐：稀饭半碗3 L1 S, E+ }& u$ X0 Z! {+ [/ v

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发表于 2012-3-14 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.14* f3 x) R4 g3 u1 |& B( w _
早餐：鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
午餐：丸子+青菜/ }& W5 m+ l8 P% B7 E( x; M/ c
中间吃了两块小点心1 |( H! j3 w4 E
晚餐：稀饭半碗+炒鸡蛋

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