【我的减肥餐日记】+女人管不住自己的嘴，就别怪男人管不住自己的腿 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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181^#

发表于 2012-3-6 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

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junyan0814 嗯！谢谢鼓励发表于 2012-3-6 18:48

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发表于 2012-3-6 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，I懂咯

。。。。。。羞死我了

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发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

嗯！谢谢鼓励

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发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那也行呀，问题我这胸罩里都看着空空的，很是郁闷呢。

唉~反正，生完娃再不要想有好胸型。

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发表于 2012-3-6 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.06
早餐：鸡蛋一枚
午餐：猪蹄一块+青菜
中间吃了酸奶# p7 k% F7 g- l! N- s
晚餐：包子半个+稀饭半碗2 b# t( ?4 V! h
半个包子是因为分了半个给儿子，不是故意的

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发表于 2012-3-6 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

叮叮。。发表于 2012-3-6 11:47
, J5 g$ e( S' m0 W呵呵，I懂咯

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

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junyan0814 呵呵，好的！加油加油！发表于 2012-3-7 12:45

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发表于 2012-3-7 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

呵呵，好的！加油加油！

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发表于 2012-3-7 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.07
早餐：依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒5 C4 J- x0 p! Q' X0 \/ s. r' i
夏进的纯奶，好喝的很啊0 C* H" s( T( _8 v0 @$ I. c" [
午餐：牛排两块+青菜. [5 E2 Y f+ A$ b5 ]
晚餐：卷饼一个+稀饭一碗
觉得我的减肥餐也很丰盛有没有？) w/ P6 ]! A3 {# V! M7 x- \! R
话说我的胃口那叫一个好啊$ a' E& e3 x* p/ ?+ l8 l: v
就是那个卷饼
如果不是减肥我能吃4张

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蓬絮\|	+ 20	卷饼很好吃的说，我忍！

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发表于 2012-3-8 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.08" ?) R; t0 P8 H5 h, b! r3 @& u) z
早餐：卷饼+煎蛋
午餐：单位组织去元太祖自助了~
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有; x. K: ]7 t9 ?6 m' R$ Z) |
吃了很多啊！/ R$ p+ g; o, Q# r# U- ? k
晚餐：半碗稀饭* X1 t' F9 Q: P/ L0 [) R
我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了

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蓬絮\|	+ 20	稀饭喝时不要烫，更减肥。

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发表于 2012-3-9 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.09
早餐：鸡蛋一个# f+ m! a1 E. Z
午餐：鱼肉两块+青菜$ R! s3 G2 p S& }: L
晚餐：馒头半个+疙瘩汤半碗

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蓬絮\|	+ 20	坚持加油！

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发表于 2012-3-10 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.10
早餐：半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊
午餐：锅巴饭
晚餐：半碗凉皮+一个苹果
感冒了，可是没有食欲不振啊
可能这样还是有问题，抵抗力低了？

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蓬絮\|	+ 20	是啊，有锻炼吗？

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发表于 2012-3-11 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.11
早餐：荷包蛋1个
午餐：米饭少许+冬瓜汤0 p) }- v1 `% H _" T
晚餐：馒头半个+包子一个+稀饭半碗& ]- h( ?, N2 {
我又失控了。。。。。。。. @3 O) t1 V/ A( w( Z
要再拿出来小S语录看一遍啊~

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蓬絮\|	+ 20	哈哈，小S语录确实激励人。

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发表于 2012-3-12 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41 ) B& B% F+ ?8 S: O
转过来吧！呵呵

3 {+ l+ R, P# J# C9 N4 x2 S. @
有意思的图片哈，呵呵

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发表于 2012-3-12 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~

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发表于 2012-3-12 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.12: y/ r& _( }; D6 W; O
早餐：煎蛋+包子6 X/ _/ C8 l& N) X( e `# {
丰盛的早餐4 V' z& g8 U0 L" ^
午餐：排骨一块+冬瓜+酸辣汤
晚餐：稀饭半碗) T. t( _0 z, B) Y) G0 {. z; D

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发表于 2012-3-13 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

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junyan0814 好啊好啊，呵呵发表于 2012-3-13 12:40

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发表于 2012-3-13 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

好啊好啊，呵呵

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发表于 2012-3-13 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.13
早餐：馒头一个+豆腐
午餐：鱼两块+土豆丝+豆芽$ `' j- Y3 B; h0 l& u. ~( a* o
晚餐：稀饭半碗

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发表于 2012-3-14 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.14
早餐：鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋& |' v, t' t0 Y4 u O5 F
午餐：丸子+青菜) Z' J' @ R- a9 p% h9 H k
中间吃了两块小点心
晚餐：稀饭半碗+炒鸡蛋' N7 h- }1 Z& q# ~" D

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