记录自己的减肥生活——有没有一起的姐妹？都来啊，我们互相监督 ...

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我也算一个，我从历史的147到现在的125斤，减肥四个月啊

很赞成你的健康减肥，不伤身。

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我的体重以前是80斤，结果生完小孩月子出来体重是162斤，现在宝宝一岁半了，我现在减肥到90斤了...... ...

向你学习！

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蓝色妖Ji

幼儿园托班

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今天早上的体重

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我的体重以前是80斤，结果生完小孩月子出来体重是162斤，现在宝宝一岁半了，我现在减肥到90斤了...... ...

你是怎么减的，用了多长时间？

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今早称重60.7不知道这个数字明天能坚持住么？

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昨天早餐一个菜夹饼，中午一份罐罐饺子，晚上只了十几颗冬枣，心想着体重该下来了刚才一称还是59.9公斤越减越没信心了。

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猫猫123

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10.10 早上一个牛肉饼中午一份砂锅粉带晚上一瓶“每益添”
体重忘了称了
坚持吧

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昨天早餐一个菜夹饼，中午一份罐罐饺子，晚上只了十几颗冬枣，心想着体重该下来了刚才一称还是59.9公斤越减 ...

今早称重59.6公斤，又是昨晚吃饭惹得祸！一定要坚持住哟。

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昨天早餐一个菜夹饼，中午一份罐罐饺子，晚上只了十几颗冬枣，心想着体重该下来了刚才一称还是59.9公斤越减 ...

坚持住姐妹，最难的时候说明你在谷底，我一般都是四五天体重不变然后就会瘦了，你看看我的体重变化

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10.10&nbsp; &nbsp;早上一个牛肉饼&nbsp; &nbsp;中午一份砂锅粉带&nbsp; &nbsp;晚上一瓶“每益添”
体重忘 ...

你喝每益添不会饿啊，建议喝更浓稠的酸奶，有饱腹感

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猫猫123

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我觉得好还，今天换小房子吧

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坚持住姐妹，最难的时候说明你在谷底，我一般都是四五天体重不变然后就会瘦了，你看看我的体重变化 ...

今早称重59公斤。昨晚上没有吃饭，只因中午吃的饱。临睡前喝了一杯酸奶？

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今早称重59公斤。昨晚上没有吃饭，只因中午吃的饱。临睡前喝了一杯酸奶？ ...

我今天61.8，真的像你说的，开心啊

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也不知这两天是怎么了，昨天早餐一个菜加馍一碗馄饨，中午由于单位有急事没时间吃午饭，晚饭吃了十几个冬枣，还有两个吊瓶，体重两天都没变化想着今天该有变化了吧！早上一称是有变化60.4公斤，还涨了，怪事！

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我今天61.8，真的像你说的，开心啊

呵呵，替你高兴！

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今早来亲戚了，听宝妈们说这是个好机会我一定要抓住。

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也不知这两天是怎么了，昨天早餐一个菜加馍一碗馄饨，中午由于单位有急事没时间吃午饭，晚饭吃了十几个冬枣 ...

不用担心，这很正常的，因为你在挂吊瓶嘛，等你病情恢复了，停止挂吊瓶就好了。

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今早来亲戚了，听宝妈们说这是个好机会我一定要抓住。

最主要还是要抓住经期后的一个星期，百度上说这个时期是减肥的超速期(也称黄金期)。其他时间由于基础代谢率低，减肥速度特别慢，只需要保持体重便可。你可以参考哈！我也是最近才知道的，希望能对你有所帮助噢！

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本来都没信心了，听宝妈这么说，心里十分感谢，我一定会努力加油！

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