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1 N6 z2 u/ E. ]+ I' e
! \9 K! `" n8 \$ l) h* `俗话说:一鸽顶九鸡,鸽子肉又名白凤,肉美,营养丰富,著名的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A\B\E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。
3 i5 v3 x! t3 {% A+ p5 D! q鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。
, |) Q% v8 a6 K( l' J3 b! f. `每次半只(80-100克)
! L, c. `4 x- z+ A6 [0 V. i# l8 R `天天吃没问题的!
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