筱笑翛

你这一天吃得真是少啊

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子
3 ]7 {* B1 h& }6 K: d/ d5 a
9 l$ p) P) C% f" o( Y额滴神呀，不吃饿的慌，哈哈

李米豆豆

回复 笑笑娟 的帖子
" Z* A% N0 k5 N) H. t  \  v2 g" r1 y( m9 V' W! Z
有道理呢，，，意志

蓬絮|

2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~1 ~  a: T* I  Y+ M6 s3 t6 w
http://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html. _; q9 n) L; r) Y( d( ?
吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~

豆豆VS暖暖

我来提醒一哈你% d* C: R5 G9 N: r# ?3 l
马上又到晚饭时间了，一定要忍住哦

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子& O' L% a0 ~3 D/ a% g2 e

5 Y. W0 ^  N8 t9 a7 [天呢，这会饿滴我肚子直叫唤呢，哈哈，谢谢亲提醒，我要忍住呀

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子+ T- a1 Q, l- A+ L  V9 q

' o/ u, x9 o# n: A4 z) t1 g1 V3 D/ Q我昨天一天都忍的很好，就是晚上看电视的时候看到人家吃泡面一时没忍住//
& K% V! D4 g, r6 I2 ]" C吃的时候还加了紫菜和虾皮' a. ~8 O* Z3 B# Y+ g, u
6 w! V/ {: p; N3 i
你打击下我吧

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
. B( n0 N9 I' }( q$ X
& R1 p# g  k. Q( L2 t& x# o$ ]这个一定滴打击，泡面吃了会翻倍长肉肉滴，看到他们吃你就躲走不要看，哈哈

豆豆VS暖暖

回复 笑笑娟 的帖子' Z$ X  X$ z# X  U
- C7 V* R' f+ G4 G8 h
是自己没出息，我老公没吃，是电视剧里的人吃叱
5 ^7 y8 w# }( t6 ?2 ]+ E+ m( [& G7 L: A7 y! J5 p2 F
唉8 c8 e$ W2 F6 V0 j
1 p) D) t' S" k2 d/ g6 y4 {7 M$ O
让暴风雨来的更猛烈些吧

未央歌舞

回复 笑笑娟 的帖子5 U; k  C; x! W) r

3 F& z, s, C9 v0 b" w' T: h! }亲，玉米粥是最养人的，这样减肥，怕是不合适哦。

笑笑娟

回复 未央歌舞 的帖子
8 j# ^3 J3 F- `6 [7 U3 i5 E/ V" a
好的，再不喝了，谢谢亲的建议

笑笑娟

1月7号

早饭豆浆一杯， 午饭一个苹果，一个鸡腿，晚饭白菜炖豆腐，只吃菜，不吃主食

: `/ G# e% n7 k9 w/ l

颖澜澜

亲，晚上不吃饭效果明显呢，中午得吃得差不多

笑笑娟

1月8号

早饭豆浆一杯

午饭一个苹果，没忍住吃了5个饺子

晚饭：土豆丝炒豆芽，蘑菇青菜炖豆腐

不吃主食

+ ]$ \) {: y2 P9 m4 e0 W
% A2 C/ a; c7 ?+ Y& d$ f1 t. x% I# @0 e( ~( {: R

笑笑娟

1月9号; A$ f8 j9 [, Z1 X" m% c
早饭豆浆，午饭一碗稀饭，晚饭，凉调芹菜，虾米西兰花，稀饭一碗

* o/ E. a* w% J7 O0 E+ z

笑笑娟

回复 李米豆豆 的帖子/ u0 K2 V: O) Y: X. W/ H; c

# o+ h6 @/ h6 d哈哈这几天还没有效果呢，就一个感觉“饿”

豆豆VS暖暖

土豆含淀粉比较高。建议还是少吃
2 I$ E2 S/ T8 C0 {3 v6 k4 i7 _7 J, {! o9 o( R6 S
呵呵，我又来监督你了

笑笑娟

回复 豆豆VS暖暖 的帖子
! J1 u3 X6 a, m; y& u
, x/ P; P) t: J# G哈哈我真的坚持不住了，到了这个饭点我再来看大家做的饭饭，肚子叽里咕噜乱叫真是难受呢，我想爆发大吃一顿去了

二胎妈妈ww

/ S- s0 u0 F  T
0 s) }# q; G( j% M5 T( ]% `! j回复 笑笑娟 的帖子5 J8 C# V" y) D% Q$ u" b

  ]; A- Q9 X. A" l' d0 e减肥餐早上可以吃一个鸡蛋一杯豆浆，豆浆不能空腹喝的。中午要多吃多样化的蔬菜，二两米饭就OK。下午一根黄瓜一个西红柿，别的没了。三个月30斤~~还有最重要的就是不能吃猪肉~少盐少油，不能在外面吃、。