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[美体瘦身]

减肥是自己的事 绝对不能依赖任何人

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发表于 2013-11-12 18:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家人的油泼面吃光光


我的油泼面的汁   没敢吃净


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发表于 2013-11-12 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

麻麻上周买的花生米    给家人炒了吧







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发表于 2013-11-12 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友





家人爱吃撒糖的花生米



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发表于 2013-11-14 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
面筋
黄瓜




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发表于 2013-11-14 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
家人的蒜蓉油麦菜


家人的生菜炒鸡蛋




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发表于 2013-11-14 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
   



偶的黄瓜拌面筋  用热油泼  很香滴






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发表于 2013-11-14 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄瓜拌面筋  好啦




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南瓜园子

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发表于 2013-11-14 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
跟我以前瘦法一样，
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发表于 2013-11-14 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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本帖最后由 llvv 于 2013-11-13 19:40 编辑



纤俪减肥实录：
11月1 日      140斤 ...

亲爱的他这个地点在哪呀。费用怎么收呀
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发表于 2013-11-14 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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下午技师按摩中段    我竟己有感觉   无奈只能请求技师暂停   去卫生间 ...

我听着就很想去啊我也想瘦瘦肚子，我就是怕自己没有你这个恒心啊

点评

llvv  想减肥 恒心非常重要 我在来之前经过认真的考虑 下了非常大的决心才来的（时间坚持、饮食坚持） 真是抵挡住了非常大的美食诱惑呢  发表于 2013-11-14 20:47
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发表于 2013-11-14 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 llvv 于 2013-11-14 20:58 编辑
我听着就很想去啊我也想瘦瘦肚子，我就是怕自己没有你这个恒心啊

想减肥  恒心、毅力非常重要   我在来之前经过认真的考虑   下了非常大的决心才来的（时间坚持、饮食坚持）   减肥以来我真是抵挡住了非常大的美食诱惑呢    而且每天都坚持去减肥中心按摩呢
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发表于 2013-11-14 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 llvv 于 2013-11-14 20:50 编辑

11月14日  称重132.9斤  减3量
早   酸奶
午   炒菜   馒头一个
晚   苹果

今天体重随掉的不多   但走路感觉轻盈多了   

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发表于 2013-11-14 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 llvv 于 2013-11-14 20:56 编辑


偶的虾皮炒冬瓜（切好的冬瓜）



家人的蘑菇炒青菜


手机坏了2天了        用相机拍的  可是相机没电了      菜的成品没法拍了




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发表于 2013-11-15 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
11月15日  称重132.4斤   减半斤
早   没吃
午   炒菜   馒头一个
晚   苹果2个
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发表于 2013-11-15 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 llvv 于 2013-11-15 21:02 编辑



炒西芹




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发表于 2013-11-15 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友




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发表于 2013-11-15 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蒜蓉油麦菜
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发表于 2013-11-15 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
麻麻蒸滴精致的小馒头吃了一个
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发表于 2013-11-15 20:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚餐的2个小苹果




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