1、教导他解决问题
2 R# D8 q# ^% c0 F9 U 从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：
, I) T5 {4 ] S- h: e4 L* C
(1)、确认他的问题。( `8 a& N3 d& h9 I. L5 K9 I
(2)、让他描述他的解决方式。5 U( @+ ]' a3 {9 M s6 I* q$ A3 l, H
(3)、找出解决问题的步骤。
! Q; B, y `2 }% B0 a6 B (4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。
+ D( Y3 b- @( R/ J0 ~% N (5)、确定他能获得需要的协助。 4 h; @, Q6 Z- h; a
2、给他表演的舞台 4 f9 j5 @! Y! ]# K
每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带着他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。
, ^. I; u5 U. z& t5 r& s 3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则
: s) b# `- e* H- @
美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。
* c2 {8 J0 |# x% r9 C: Z( U 4、教导他关怀别人
: l- |7 a0 ~/ A( F- k' {
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。 8 o# G: J+ R' e0 r" Z! P
5、鼓励他多运动
, w3 R7 ]5 y! O 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
! Y" x9 R+ R' o8 ^9 r 6、笑口常开
, {, x( r/ h: e+ t. h' R _/ [
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。 1 o8 B2 T5 W9 ?5 e' o/ X
7、有创意的赞美 : X/ ?6 w. w" H! h: C
当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。’不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
2 W4 D# j, e* K y8 ~3 L 8、确保孩子吃得健康
: ~/ R G4 J# q4 ]: u1 ]& Z2 S: ~/ s 健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
5 g5 Q% U: B% x9 I1 f9 C& c% h
9、激发他内在的艺术天份
; E, @4 O6 y# t, [8 R4 P 虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
% C; g) v; l8 G7 A$ l 10、常常拥抱
3 i7 q; n5 @; W/ J; R/ i. d 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的‘我爱你’。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
0 B6 I1 q3 ^) i1 b, w% V t8 F 11、用心聆听
0 K% y4 x& p, q3 [, g 没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
# p+ d4 S9 x$ r D 12、放弃完美主义
, \2 r1 F2 O7 a' M9 ]
我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：‘这件事跟健康或安全有关吗？’‘想像10年之后，这件事还有这么严重吗？’如果回答是No，那么就放手让孩子去做吧。. g9 H8 m# @ w. m# @4 S
| 
发表于 2015-5-13 16:20
