依睿妈

简单的美味： 蜜红豆+炸香酥鸡腿
- y4 E  ^' z8 D3 l9 h9 G( A5 E! u1 b$ \5 K/ ^0 e' s) g
5。1假 做的，都是特别简单的，亲们不妨试试哈！
: e: _& P2 x& G* \1。蜜红豆    据说红豆减肥效果特别好，营养特别丰富。% i3 f% q: Y1 |( Q4 f: R
做法：1。先将红小豆 用清水泡大约 4个小时  然后放到高压锅里先煮沸，然后将水倒掉，这样可以去除红豆的涩味。; e" w9 R$ m9 i( B: j- w6 `1 h+ h8 [+ S
          2。红豆加大约高出一厘米的水 用高压锅加上安全阀 煮20分钟就可以了，不用高压锅的大约要煮40分钟
' z. @- G& S* ?& ]2 G, v: Y          3。煮好后 直接加上白糖 放冰箱里冷藏，随吃随取。想减肥的亲们可以不加糖，加点盐，虽然味道不如加糖好但是减肥效果特好。
( u$ a# Y" l" `2 {: ~' a# Z
1 _+ Z. S, ^) J) ^  _: ]9 X; U7 d, u) H% R3 Y: z! K
2。香酥炸鸡腿   
5 l$ ?6 W6 x2 i- ~' \* R+ Z: {& B8 ~' G5 V
主要用了炸鸡调料 所以特别简单  。
1 D) @" Q0 _8 R9 e# q$ Y: T- c/ H( X1。先把鸡腿洗净，稍加点盐 在加炸鸡料腌大约2个小时 当然时间越长会越进味。0 N, }1 q' M" h$ V# b" x
2。炸之前再撒上炸鸡料，尽量撒的均匀。/ S3 E1 L# r  h& z$ ^. O" X& s% b
3。油加热6成热  放上鸡腿炸 大约9分钟就可。. S1 v' @, q$ m% \: x( Z! G: V6 A

8 y5 ~, \  T# I' L6 k
$ a& d7 Q& O* L6 c

西安凉皮

好吃好吃，
) U4 m( |4 |/ r/ z% x8 w7 m" k* c- o0 I) `
想吃的快点拿筷子来

小靓妈

好吃

jacky001

好吃

果果好妈

真香啊！

开心妈妈

帮顶～～～·香～:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:

小宝妈咪

:wanwan79: :wanwan79: 。

雪雪妈妈

1袋调料能炸几个鸡腿？

琪琪妈2008

帮顶～·····