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发表于 2007-11-26 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
香菇最能预防龋齿。首先,它所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。其次,香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇),麦角甾醇经日光照射,可转变成维生素D,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。   每100克干品香菇含有7.8克的粗纤维,就如同一把“牙刷”,咀嚼时与牙面发生机械摩擦,可以对牙齿起到清洗作用,减少菌斑的形成。
  香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精,气味芳香,有助于口气清新。另外所含的大量维生素C,同样具有杀灭有害菌,保护牙齿的作用

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这都可以啊,真是长见识了
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我家宝宝还没有长牙齿:wanwan37: 等她长大点就可以让她品尝了~~~~`:wanwan76: :wanwan76:
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好帖,学习了。wanwan41.gif
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多吃香菇可防龋齿
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