石头791017

6 }+ O( X( K4 o# d: C6 ~' N5 `# V少油，少盐十分健康的快手早餐
: p0 t$ E+ b; O5 b* p2 z+ _( @
: `8 h5 E9 `9 a" o1.所有的菜切条，芦笋焯水，焯水时加入少量橄榄油，出来的颜色更加翠绿。鸡蛋摊成蛋皮，切条。; C4 s6 ~* L9 U9 h
  a. x: y0 `$ a0 x4 d

' t' |7 S# {: h) A6 H% E# ~2，春卷皮用凉水泡软，放入各种备好的菜，卷好。( T7 s* i3 G! d2 g4 H

7 D: g5 W; i; D4 P8 f2 k& m& x, p& Z& W# E% V2 V6 \* j4 `7 g
3，蘸上自己喜欢酱汁，就可以开动了，是不是很简单。
来自[妈妈网iPhone版]

sxwn

营养丰富还简单。春卷是买的吗？需要加热吗？

恩宝妈妈

营养丰富还简单。春卷是买的吗？需要加热吗？

春卷皮某宝就有。直接温水泡个10秒左右、泡软就可以了，不用加热。不过要一张一张的泡，不能图省事一次泡好几张

sunnyandrabbit

回复 石头791017 的帖子
; u) g: }& V( m6 c9 [9 c
( T% k; k# m, G" h4 F+ _又有营养又好看又好吃，宝妈太厉害了。

紫色雾霭

面皮好薄啊。。

图图妈妈咪

明早就做一下试试

石头791017

回复 紫色雾霭 的帖子/ i" F0 h9 Z# G; u
面皮好薄啊。。

# k1 ~, ^2 [+ [2 A4 Q
那个是越南春卷皮，麦德龙，淘宝都有的卖
来自[妈妈网iPhone版]

石头791017

回复 sunnyandrabbit 的帖子
( U) Q# U1 X; d) Z) x0 z9 \$ L回复 石头791017 的帖子! ?$ ^! u$ b# o. `  W' B6 s

% [6 N( c8 r6 {1 E9 ^% s又有营养又好看又好吃，宝妈太厉害了。

, p# n/ M2 Q0 @5 ]为了孩子，没办法呀
来自[妈妈网iPhone版]

sxwn

回复 sxwn 的帖子
5 N; f2 S- X1 C. |! d2 \7 H6 T# U# |- w9 p( _
好的，谢谢宝妈，回头试试