璨怡妈

整理了下格格平时经常吃的辅食，都是原创啊，PP里的好吃的已经全进了格格的小肚肚了，幸好我留了PP,不然就参加不了这么好的活动了！呵呵！

1、08年8月2日格格的辅食——二米菜粥（适合半岁以上的宝宝）
厨师：亲爱的姥姥
原料采购：亲爱的爸爸，姥姥
摄影：亲爱的妈妈
原料：胡萝卜，大米，小米，青菜叶
做法：大米，小米洗净熬粥；
      青菜去梗，用开水焯一下菜叶，切碎；
      胡萝卜切碎用橄榄油炒熟；
      混合在一起。


2、08年8月10日格格的辅食——蛋黄米糊（适合四个月以上的宝宝）
原料：胡萝卜，米粉，鸡蛋黄
做法：胡萝卜榨汁；
      鸡蛋一个，蒸熟，取蛋黄，碾碎。
      冲米粉；
      混合，再蒸2-3分钟。


吃完蛋黄米糊的样子！


3、大肉小饺子（适合十个月以上的宝宝）
晚上吃过饭，姥姥给格格包了小饺子。这个的做法不用说了吧，把饺子包小点就好了。
馅：大肉，胡萝卜，葱，盐

胡萝卜用水煮熟（煮过胡萝卜的水已经被小格格喝了），不浪费。

为了对饺子大小有概念，我随手摘下结婚戒指放在盘子中间，对比一下，是很小的饺子呢!明天将是格格第一次吃饺子。数一数有几个饺子？猜猜能吃几个？


4、08年11月29日格格的午饭——豆腐鲫鱼汤（适合半岁以上的宝宝）
鲫鱼煮出的汤是白色的，像牛奶，只有周末才有时间去买鱼回来给格格做。民谚有“冬鲫夏鲤”之说，冬季正是吃鲫鱼的最佳季节。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。　


5、格格清晨的辅食——蛋黄碎菜
做法：胡萝卜的吃法是有讲究的，先将胡萝卜切碎，用足量橄榄油烹调后再食用，这样β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。因为，β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，它只溶于油，不溶于水。然后再将蒸好的鸡蛋，切碎的青菜混合在一起蒸2-3分钟。


   
     橄榄油用的是品利
     的特级初榨橄榄油
      （麦德龙有卖）

[ 本帖最后由 璨怡妈 于 2009-7-16 10:14 编辑 ]

mmxi521

。。。。。。。

璨怡妈

原帖由 开心妈妈 于 2009-6-19 13:53 发表
无语～～～～～～··看着就是享受

谢谢！

乐成

帮顶

艾米的妈妈

刚刚加入这里 ，看到你们的经验很是感谢，再次学习了。

咪宝妈

顶

艾米的妈妈

好一个亲娃娃+ 一个勤妈妈

家有小宝

看不到片片。。

璨怡妈

现在可以看到图片了吧？喜欢的帮投票了。

宝贝佳佳

颜色真好，宝宝一定很爱吃！

小坏坏妈咪

哇  看着都好有胃口

小坏坏妈咪

格格真幸福

小坏坏妈咪

支持璨怡妈  :wanwan33: :wanwan33: :wanwan33: