曲江妇产医院官方

面对分娩这件事

很多妈妈们都更崇尚自然分娩

在门诊经常遇到准妈妈们跟专家说

“医生，我想顺产”

曲江妇产专家提醒准妈妈们

想顺产可不能光靠“想”

进产房前得做到这些事！

01

顺产必备条件一：定期产检——曲江妇产孕期专属专家

定期产检很重要，一般来说整个孕期是需要做不少于10次的产前检查，目的是更好的了解胎儿发育情况和孕妇健康状况，如果发现疾病可以及时纠正和治疗，保证孕妈妈和宝宝顺利度过孕期。因此，准妈妈要定期进行产检。尤其是在孕晚期，医生会对产妇各方面的情况进行综合评估，以此来判断是否符合顺产。

02

顺产必备条件二：孕期合理控制体重——曲江妇产营养门诊

很多难产孕妇是由于胎儿过大导致，所以，想要顺产孕妇应该有意识的控制孕期体重。孕期要注意合理饮食，保持营养均衡，不能不吃特吃，不要过多食用油炸、高糖、碳水化合物等食物，避免营养过剩和巨大儿。合理控制体重在一定程度上能够减轻分娩时的难度，甚至减少侧切和撕裂的概率。

03

顺产必备条件三：适当运动——曲江妇产【顺产培训班】

生宝宝时，需要借助腹壁肌、膈肌的收缩力，如果有针对性的进行肌肉锻炼，往往可以事半功倍。在怀孕中晚期，准妈妈不要老是坐着或者躺着，要多运动，比如散步、做孕妇瑜伽等，这些都可以增加分娩的力量，帮助顺产。

04

顺产必备条件四：胎位矫正——曲江妇产资深专家团队

在产检过程中，如果发现有胎位不正的情况，可能会影响生产方式。专家表示，正常的胎位在顺产的时候，头部会最先伸入骨盆，使分娩过程变得简单和安全，如果不是这种胎位，那么就属于胎位不正，容易造成难产。怀孕30周以前发现胎位不正，由于胎儿相对较小，胎儿还有活动余地，胎位还可能自然恢复正常，但如果怀孕时间超过30周，就需要进行专业的胎位矫正了。

05

顺产必备条件五：建立正确的分娩认识——曲江妇产【孕妈课堂】

很多妈妈对于顺产的认识都来自影视作品等，而这些影视作品又常常含有夸张的演绎，所以一定要对顺产有一个正确的认识。妈妈们平时可以关注一些妇产医院公众号权威的科普知识，与准爸爸积极参与孕妈课堂，也可以提前预约自己的助产士，通过助产士来学习专业的分娩知识，学习拉玛泽呼吸减痛法，了解顺产的过程，做到心里有数，才会减少对分娩的恐惧。除此之外，准妈妈要学会放松心态，在生产之前做好心理准备，相信自己“一定行”，调整好自己的状态，让宝宝健康出生。

在面对每个新生命的到来时，曲江妇产为每位孕妈妈定制一站式孕产管理计划，由专属资深专家团队把关孕产全期的每个细节，十二对一私属医护团队24H环绕服务，用国际JCI认证下的1192条严苛执行标准护佑每位孕妈享受生命中最神圣的历程，让每位妈妈的分娩都能成为一种享受。