冰峰之恋

给宝妈们推荐一道好吃的凉拌菜：菠菜粉丝，补铁又美味哦！
1. 准备好所有的食材，菠菜洗净，切两段，
2. 粉丝煮软捞出，用剪刀剪一下，备用。菠菜焯水，滴几滴食用油，颜色比较鲜艳。
温馨小贴士：粉丝煮出后过一下凉水，可以防止粘连。
3. 重点是调料汁：调料汁、酱油一勺，生抽半勺，耗油一勺，醋三勺，麻油一勺盐半勺，糖半勺搅拌均匀备用。
4. 锅中放油，把辣椒和蒜末炒香，然后把料倒入，小火煮开即可。
5. 把菠菜、粉丝、香菜和料汁倒入盆中，再滴几滴香油，用筷子拌一下，盛盘，好香！ 

 

 

优优D妈妈

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夏天最少不了的，就是凉拌菜啦