双胞胎漂亮妈妈

寒冷天气是呼吸道传染病的高发季节，且适逢春节，人员流动性大，本月需高度警惕并预防以下儿童高发疾病。新型冠状病毒感染 春节人员的流动和聚集增加，因此家长要格外注意做好孩子的防护工作。
 避免与新冠感染者接触
 尽量避免孩子与新冠感染者接触，即使孩子已经感染或者感染后康复。
 简化行程轨迹
 尽量避免带领孩子前往人群密集的公共场合和密闭空间，减少聚集，降低感染的风险。外出前，可合理规划行程，选择人少、通风良好的地方玩耍。
 正确使用口罩
 要根据孩子的脸型大小选择适宜的口罩；佩戴时口罩完全罩住鼻、口及下巴，佩戴好后用双手食指压紧鼻梁两侧鼻夹，确保与面部紧密贴合，不漏气。
 注意日常卫生
 强化孩子勤洗双手的意识，保持良好卫生习惯。定期消毒孩子日常接触的物品、玩具和餐具。每日至少进行3次室内通风，每次通风时长30分钟，可选择孩子不在房间时进行通风，避免受寒，如遇雾霾天气，可适当减少通风次数或时间。
 增强免疫力
 合理搭配儿童饮食，做到食物多样、营养均衡、三餐定时定量；每天足量饮水，不喝含糖饮料；每日运动，预防营养不足和超重肥胖；保证睡眠充足，减少静坐和视屏时间。
 接种新冠疫苗
 接种疫苗是预防和控制传染病最经济、最有效的措施。符合接种条件的儿童、儿童家长、监护人等，应全程接种新冠肺炎疫苗。

 流行性出血热
 
 关中地区是我省流行性出血热的高发地区。该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死率高。被老鼠咬到、或食用了老鼠爬过的食物和水、接触到带有病毒的老鼠血液、尿液、粪便等，都有可能传染上出血热。预防出血热，可遵照以下几点。
 注意灭鼠、防鼠和日常防护
 灭鼠、防鼠是预防肾综合征出血热的主要措施；而疫苗接种是个人预防最有效的办法（目前出血热疫苗接种年龄范围是16-60岁，16岁以下儿童还是以日常防护为主）。
 避免野外暴露
 不要随意在田间地头坐卧，尽量避免在水边、草地等老鼠容易经常出没的地方活动。在野外尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋，以防被鼠类咬伤。
 注意食品卫生
 不吃生冷食物或疑为鼠类污染的食品；饮用罐装饮料时注意擦净罐口或使用吸管饮用；家中食物不要裸露摆放，存放好食物，以防老鼠的分泌物将食物污染；剩饭、菜必须加热或蒸煮后再食用。
 出现症状及时就医
 近期被老鼠咬伤、接触过鼠污染物者，如出现不明原因发热，腹痛、头痛、食欲不振等应及时就诊，就地治疗。
  非职业性一氧化碳中毒
 每年10月中旬到第二年的3月份是一氧化碳中毒的高发期，1月气温较低，随着假期来临，居家时间延长，1月份需警惕非职业性一氧化碳中毒。除了我们熟知的燃煤取暖，燃气热水器或汽车空调使用不当也能导致一氧化碳中毒事故。因此，各位家长在取暖季节应注意：
 煤炉通风设备完好
 家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉应安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内，经常开窗通风，保持空气新鲜。
 定期检修热水器
 燃气热水器不要安装在浴室内，使用燃气、煤气热水器时，要保持良好的通风状态，洗浴时间切勿过长，定期对热水器减压阀和皮管进行检修，有条件的可安装煤气报警器。
 正确使用燃气灶具
 使用燃气灶具，点火前要检查是否漏气。灶具连续打火未点燃时，应开窗通风，稍后再点火。使用后、临睡前、外出时，要检查灶具开关和管道阀门是否关闭。
 注意汽车空调使用时通风
 不要让儿童单独躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。
 出现症状及时就医
 一旦感到头晕、恶心等不适症状且怀疑一氧化碳中毒时，立即开窗通风、离开中毒环境，必要时立即就医。