双胞胎漂亮妈妈

一. 近视手术术后恢复时间
 如果是看得清的话，大部分朋友手术当天，出手术室就能看清了。手术后第二天基本可以达到或者接近理想视力，当然除了看视力表测出来的直接数据之外，衡量视觉质量还包括了夜间视力、看东西的清晰度等指标，这些需要一段时间慢慢恢复。
 如果在术后一段时间内出现轻微的视力波动都是正常的现象。因为手术方式和每个人的眼部条件存在差异，术后视力稳定所需要的时间各有不同，一般恢复3个月视力会比较稳定。但不用担心，这期间也不会影响工作学习和日常生活。
 二. 日常生活注意事项  1.术后复查
 术后一天、一周、一个月、三个月、半年、一年，需要按时复查。
 2. 用眼习惯
 术后第二天即可正常上班、工作、学习，但不要过度用眼。术后一周至两周内尽量减少手机、电脑、阅读等近距离用眼的时间。适当缩短每次看屏幕的时间，休息期间尽量多看远处可起到缓解疲劳的作用。
 3. 饮食
 术后饮食没有严格的禁忌，建议术后一周至两周内尽量少吃辛辣、油腻的食物，不吸烟、不喝酒。可多吃高蛋白、维生素充足的食物。
 4.生活
 术后可以正常洗脸、洗头、洗澡，但建议一周内不使用洗面奶，避免脏水和洗面奶等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即用清水冲洗或滴用术后眼药水，缓解不适。
 术后1个月内，避免眼部化妆、涂眼霜，禁止眼部按摩，避免揉眼。
 5. 运动
 术后1周即可进行慢跑、骑自行车、瑜伽等轻缓的温和运动，但运动时要注意避免汗液流入眼睛。
 足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动，容易给眼睛带来意外撞击，建议至少3个月后再进行。
 术后1个月内不能游泳，3个月内不能潜水。
 6.外出
 刚做完手术的一两周外出时，阳光强烈的话可以戴上墨镜。
  三. 常见不适症状
   1. 干眼
 做完近视手术，在术后恢复期间，患者或多或少都会出现一定程度的眼干问题，只是每个人的体质不同，手术方式不同，术后遇到的情况也不一样，这都是正常现象。
 而且，手术造成的干眼有自限性，术后短期内可能表现明显，干眼程度一般表现为轻度。配合医生的指导用药，按期复查，一般术后3个月左右都可以恢复到术前水平。所以，大家不必太担心。
 2. 视疲劳
 做完近视手术，由于眼睛调节功能降低，术后短期内可能会出现视物疲劳，看近困难，一般表现在2周左右。一般随着时间推移、适当地休息便能缓解。
 3. 眩光
 表现为看物不适，有光晕。一般来说，夜间看车灯、闪光灯等强光线时，眼睛的不适感明显点。对于绝大多数人来说，随着手术的恢复，以及自身的适应能力，术后数月内基本上会好转或恢复。
 四. 心理建设
   好不容易花了钱，花了时间做完了近视手术，术后还是需要稍微克制一下自己，注意保护眼睛，不要过度疲劳用眼，适当休息。
 虽然每个人术前度数、散光等存在个体差异，视力恢复快慢也会有所不同。但是该注意的事儿一点都不可以马虎。
 做完手术后，更建议大家去放松、去享受摘镜带来的无穷便利与舒适，不要去执着于手术本身，术后是完全可以按正常生活的模式，需不断适应术后生活。