豆豆妈

　宝宝生病发热、食欲不振时，妈妈常会做份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。专家现在指出，这种做法不科学。, Q; \0 a) }& m1 R$ Z
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　　大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。比如进食碳水化合物，可增加基础代谢率的5%~6%，脂肪会增加基础代谢率的3%~4%，二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大，可增加基础代谢率的15%~30%，持续时间也较长，有的可达10~12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。
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　　发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。

豆豆妈

学习知识，巩固一下！

鹏鹏妈妈

学习了,我宝宝这两天就有点发烧! {$ Z8 t6 A! C& R
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[ 本帖最后由 豆豆妈 于 2008-1-24 13:22 编辑 ]

豆豆妈

原帖由 鹏鹏妈妈 于 2008-1-24 13:05 发表 # n+ T5 ]. k, {2 t* k
学习了,我宝宝这两天就有点发烧

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祝福宝宝早点好起来！！！！！！

亲亲乖宝

学习中，帮顶...

郭风

营养的东西,还不能吃啊,真郁闷