暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥5 y3 H  f% x+ Z9 g1 J: P+ s1 `4 t
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个( R( B  s$ r  m' d2 r- R! d
做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。  B3 b# k0 ]- r/ q5 _2 Z) m
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。2 ~2 M. S& a, a& w5 V1 A9 K
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
* z9 u& Q. p& J0 M0 L+ s2 g注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。% z# R7 |$ i1 n/ p$ A+ Y
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
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% s' c  l6 Z2 [5 u" E% Q菠菜牛奶粥* E9 ?, M1 {+ a( d( D- G! H1 ^4 o8 S
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙! r/ ~* d6 A8 o
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。! e3 X0 ]8 D8 c" f2 w% p& J, L
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
$ Y+ n* m& u9 d+ w& z8 F3 D7 T         3、最后加入菠菜末煮开即可
: ]; C8 Y2 [0 R注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。" i* M, E/ I: E. D! ^
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

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瑞宝妈

学习！:wanwan79: