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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。$ ]- L! \! f0 |
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
' K- ^8 \) D. p口味：咸鲜味
. E# _' E* Y* j/ V材料：竹笋、莴笋
6 q( O! x8 T9 W! @* Y- p; @做法：
( G- @( |6 i% V: d: _) V$ A8 o1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
- ^4 g- v; v7 w; X+ Q0 p, W4 `2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
2 q1 x- v+ N. R* t3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
8 v$ r" w- V% x' R4 {% R4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。; O, K2 w. P& A+ A0 P; j5 x" y

% ^  h8 n4 W" Y2 N; `4 ]5 M
  \8 [" k1 _6 q9 R[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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