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可儿乐妈咪

丫丫

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 11453
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2007-10-07
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街道:

Medal No.11

楼主

四色炒蛋- h t- k* f7 g6 ~; `8 q- [+ E! R( k& d
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
做法：
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。+ c# K/ n, Q& N) f
·青椒和木耳分别切菱形块。8 b0 }3 _; g& Y# y0 c. M! p' T |
·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。$ k3 {& d8 i8 b1 v& I0 A" b# N
功效：补充蛋白质和维生素等。

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吉毛豆

豆苗苗

小学毕业

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经验值: 6875
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-12-25
地区:: 未央区
街道:: 未央区

沙发

wanwan41.gif
真是又简单又好吃还营养！回家试试。

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可儿乐妈咪

丫丫

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 11453
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2007-10-07
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Medal No.11

板凳

:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

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爱斐妈

上高中

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Medal No.11

地板

:wanwan79:

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逍遥游

睿睿妈妈

上小学

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宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

Medal No.11

5^#

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淘气包

贵宾

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爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2000-07-19
地区:
街道:

Medal No.11

6^#

:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59:
, k3 Q4 {) ? K) G* {7 Y2 z
5 N% e! L) k6 [( V& t
:wanwan79:
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8 y2 p) E4 n) M( P4 Y
喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79: