小米2009

  
6 o9 l+ ~2 B5 {8 E! d( S  e              家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子  d2 J) t6 C5 D2 s: E
    赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用/ \7 N1 k. v3 t! {
            吃了两次，便便好了，推荐给大家-----
4 I$ Y% j% ?5 c     秘方又好吃又好做，呵呵
  N: g2 R6 U8 r- s             比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉" T, j0 C% x+ Z( E
6 w  C/ v3 a/ c2 T- F6 h3 @; r6 P

0 d* j( ]+ {7 n* ~* P6 E    回帖是美德，关键是可以挣豆哟
0 z' w0 M1 K# j; \       看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿 + a* K+ c- n, y- X* T8 x

& F1 X: w: ^4 y7 j                     
# g2 }4 |. r/ K, x. ^' v" Q
8 Z6 ]/ k- J+ B! K1 ]$ n! P  d3 ]( P
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  N" o( z0 D0 ~4 l! F% V
6 f4 E" H: R4 p, a2 l5 E' I
               1。 红薯（冬天最好吃的美食）
6 G" P* t9 i' X, C: D" v( |4 `            我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。* q7 I  z# _4 U5 @4 V

' ]& ?! g4 ^3 g8 P; w! U9 ]           食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。   
& ^  m  h! E3 v$ b           2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）& @3 G) K( ?; d- o, A4 `9 m! J
            做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。
/ Z7 B/ J9 Y8 y8 x! ^
$ W9 d" i& |3 H! l& x$ M            简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了2 A& M) m, D1 {6 \8 O
　　
* v% n  h8 U5 P8 X. _4 D! i　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。# P. t0 x4 c3 a

( x8 e# `1 Y( I" X  @
- y! y; G3 s  B  P8 F3 M7 |' V; j[ 本帖最后由 小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

小米200909

试验下回复可见效果

小米200909

OK 哈哈。。。

小巍巍

看看，学习

臭小壮

看看，学习

睿言妈

看看，学习

小米2009

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

lingbo520

试验下回复可见效果

卷发妈妈

学习学习学习

tingxii

看看，学习

342613986

吃红薯效果也不错

z1803

学习学习你的

布丁兔

看看，想知道

寒梅傲雪-西宝

进来学习一下

佳佳猫妈

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭