甜甜妈

现在因为上班了，不像原来那么轻松，所以没有太多时间泡在网上。只能偶尔上来看看，
在妈网发帖不是为了宣扬让大家都去点穴按摩，一来是为了记录自己减肥的体重和时间段，二来希望大家支持我，鼓励我，每次我放松了的时候，我都会想到来这里看看帖子上次体重是多少。还有就是希望，我的减肥经验可以帮到想要减肥的姐妹们。
去李姐那里按摩对我来说最大最大的帮助就是减肥的起步。最早的时候，我也曾经节食减肥过，可都失败了。因为晚上饿了胃会超难受，睡不着。在那里按摩后，胃变小了，生活习惯改变了。是东亚让我有了一个优良的起步。虽然我只在那里做了20斤疗程的减肥，后面是自己坚持的，但还是要非常非常感激东亚减肥中心的。尤其感谢当时帮我按摩的小琴mm（音译= =，听大家这么叫的）






今天是第一次去，早上自己随意吃的早餐：一碗小米稀饭，2个鸡蛋。
做完按摩减肥之后已经是11点多的样子吧。
可能因为按的穴位关系，感觉不太饿。
后来坐车到了胡家庙之后，想起来要去仁和和轻工买东西，又走了过去，就当逛街，谁知道走了一会还是饿了，就是胃里都反酸水，要照平时我肯定是路边的小吃随便找点吃个不停。
刚好走到华润万家，就买了一根台湾火腿，一个黏玉米。就当饭前补补:wanwan14:  ，我这样想的。
不过吃完小小的火腿肠就感觉有些饱，这哪是我的饭量啊……无视掉。。继续吃黏糊糊的玉米:wanwan21:  ，吃了半个就吃不下去了……收起来放包包。。不吃啦……
逛街逛到下午3点回家啦。喝了一杯水。减肥中心说不能老喝水，我这人可爱喝水。现在只能渴了再喝。
晚饭据说可以吃2-3根黄瓜，我怕我饿，计划吃3根黄瓜。
我回家一看就可不高兴，我一说减肥，甜爸就会买很多好吃的回来……一地的蔬菜，水果，带鱼，肉……我忍=。=到晚上看看是不是点穴效果能持续到那时候，让我不要饿:wanwan20:
4点半吃了一根黄瓜，很努力吃完了，还没吃完就饱了，看来今天可以做到只吃2个黄瓜。
一会5点半，俺再去吃一个黄瓜，晚上到此就OK啦！:wanwan25:


[ 本帖最后由 甜甜妈@xa 于 2010-12-28 14:48 编辑 ]

甜甜妈

今天早上，上完厕所，晨量99.9公斤。昨天相同时间，相同衣着是100.7公斤。少了0.8公斤。到底少在哪，我也不知道……身体也跟以前一样。稍后吃完饭再量一次，昨天早饭后体重为：101.7公斤。（我吃了啥？竟然多了1公斤这么多。）
早上本来打算出去喝无糖豆浆+1个鸡蛋的，可是有些感冒了，我就喝了一杯999感冒颗粒。肚子有些饱不想喝豆浆了，于是决定自己水煮一个鸡蛋+1个黄瓜。
早上上完大号小号，穿昨天同样的保暖衣赤脚体重：100.3（有点不相信自己的眼睛，3年了，从来没见过体重降低），出门了，做完回来再记录。
12点30回来啦！好饿！肚皮有点疼，就像以前锻炼身体的时候做了很多仰卧起坐的感觉。
热饭饭去啦:wanwan14:  ，中午可以随便吃的。口水。。。。

吃了一点手抓饼，6-7段带鱼，麻婆豆腐和洋葱炒肉少许。喝了2口水= =忘记了，据说不能饭后就喝。。。吃饱后马上称体重99.9公斤.

[ 本帖最后由 甜甜妈@xa 于 2010-12-21 14:30 编辑 ]

甜甜妈

早上与往日相同时间体重：98.9公斤。比昨天又少了1公斤？！一会吃完早饭再称一次看……
吃完饭，喝完水，准备出门了，体重99.8.（我每顿饭都吃的啥，能有1公斤那么多？）
中午吃的小五牛肉面，普通的小碗的。一点凉菜里面有豆腐丝，黄瓜，花生米，藕。吃完饭去轻工，给女儿买的圣诞礼物--滑板车。回来后3点20吃了个苹果，称了下体重99.2.

[ 本帖最后由 甜甜妈@xa 于 2010-12-21 14:34 编辑 ]

册儿妈妈

加油哦！楼主

开心妈妈

:wanwan08: :wanwan08: 很好······

351806205

LZ坚持哦。。。。。。。

roffe

LZ坚持，我倒是想长胖，可是一直------------------

哇的很啊

小_欢

请问楼主，在哪里做的呀，咋样收费？:wanwan60:

甜甜妈

甜甜妈减肥第4天


早上起来称98.0公斤。吃完早饭，体重98.5公斤。

吃完中饭，现在下午3点，98.4公斤，胃涨涨的，好像吃的还没消化完……瞌睡了，想午睡……

早上吃的一个鸡蛋，一份豆浆，午饭吃的韭菜包子。还喝了酸奶。好饱，下午看来又是一根黄瓜就足够了

甜甜妈

甜甜妈减肥第5天
[2010-12-19 14:12]

今天没去点穴按摩，昨天带着女儿去了一次，带孩子出去还是太麻烦了！要给她梳洗打扮，特别为她准备早饭，（平时都在幼儿园吃）还要带着她去坐车，哎麻烦，还要去了那按摩的妹妹说，前3天得连着来，之后可以隔着来。
早上吃的1个鸡蛋，1个西红柿，中午吃的西红柿鸡蛋面和几片火腿肠。
等于一天没出去，体重99.5公斤，呜呜 咋长了，是不是因为一天没出去呢？一会要出去买菜，出去走走去……

甜甜妈

原帖由 小_欢 于 2010-12-18 21:56 发表
请问楼主，在哪里做的呀，咋样收费？:wanwan60:

在柏树林的东亚点穴按摩中心哈，现在搞活动700块减20斤。

甜甜妈

原帖由 roffe 于 2010-12-16 22:08 发表
LZ坚持，我倒是想长胖，可是一直------------------

哇的很啊

= =别让俺鸡肚啦……想长胖……每天吃3顿饭加宵夜……天天在家里看电影吃瓜子:wanwan14: 我看你胖不胖

家有鼠宝

哈哈，下午接到李姐电话，说有个妈妈写帖子记录减肥过程，终于让我找到你了
亲爱滴，坚持吧。你一定能行的。，我当初也是在这样坚毅的斗志下成功的。

甜甜妈

:wanwan14: 皓妈啊哈哈，我口水围观了你的减肥后艺术照。羡慕+心动啊，所以我也来拉哈:wanwan18:

甜甜妈

今天早上键盘进水我没发现，现在坏了。用的屏幕键盘，囧，麻烦。。。。
今天好开心，跟李姐那里的俩小妹妹聊天。说我大腿瘦了，我还没注意，回来仔细一看。。裤裆都往下掉了。。。恐怕我的从新买裤子了。。。:wanwan21:

melody_qj

顶你！！！

家有鼠宝

甜甜妈妈继续坚持啊。
现在什么衣服都别买，按照你的速度，过年一定能穿上漂漂衣服那时候再买也不迟。
或者干脆进行到底等五一时候直接换小码。
看到你我都惭愧死了。最近不好好控制虽然没涨多少但是感觉肚子有些起来了。
我要继续！！