手巧心才灵

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/ ]: H8 m4 u- R. _虾仁丸子汤面6 x6 o1 C, x1 o% j

0 t/ \/ A' \: a, C8 x0 [% v" h　　特点：含丰富蛋白质。
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　　主料：黄瓜1/4根、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克。$ {; W8 |8 ^  ]! R+ P
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　　辅料：盐、淀粉。
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　　作法：
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　　1、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
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' \: R* U7 ^& w& e  t. H- I" S　　2、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。, u: K3 }! Q/ z  c8 M3 m6 [% f
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　　3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。+ L1 G0 J) `7 c7 c! K6 E0 G" X
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　　4、将荞麦面煮熟在碗中备用。% p6 d) k% E( L- Y5 N) X  u1 i

  O8 i* D$ g; B: i' P　　5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量盐调味。) H/ h% y3 B$ ~8 j
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　　6、将汤和菜料放入面碗中即可。

aylqh

:wanwan79: 不错.

米乐妈妈

:wanwan79: 学习~~

思远妈妈

:wanwan79: 回家尝试，谢谢！

欣儿妈妈

不错，:wanwan79:

悦妈咪

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布布熊

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布布熊

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生活在别处

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