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楼主
发表于 2008-10-22 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:绿豆,南瓜* U3 P2 ]6 K* H8 v7 Z
  提前把绿豆放在水里浸泡几个小时,这样子煮的时候会快一点烂。当然也可以先用高压锅压绿豆汤,不过我觉得压出来的不好喝。然后把南瓜切片蒸熟。要蒸到烂烂的。再把蒸好的南瓜放在碗里使劲搅拌,(就像搅拌鸡蛋那样子)搅拌到糊状为止。接下来把我们泡好的绿豆拿来煮 汤,估计煮个十几分钟,绿豆就开花了,这时把糊状的南瓜倒在绿豆汤里一起煮个几分钟就好了!% Q5 U6 p7 t! t. p% }, }$ l. x$ k
  吃起来甜甜的,绿豆沙沙的,儿子老公都喜欢喝,我也喜欢,可以排毒,润肺。觉得不够甜还可以加冰糖或者蜂蜜。
圆圆妈妈

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绿豆南瓜汤
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