bluefox

宝宝快乐成长餐--益智篇[金针菇烧鸡肉]

金针菇又称"增智菇",它的赖氨酸和锌的含量都很高,可以促进智力发育和健脑力,鸡肉能增强体力,补脑力,调理虚弱.  妈妈们看了就给宝贝做做吧,超级简单的一道菜!而且很好吃哦!

材料:鸡腿肉250克,金针菇200克,植物油适量,酱油5克，蒜片5克,姜丝、葱花3克，食盐、水淀粉少许。

准备工作:  

1.金针菇择净去根,用清水泡洗干净;      

2.鸡腿剁成块,用清水冲干净血水;

3.葱切成葱花,姜切丝,蒜切片.

制作方法：

1.热锅放油,放入鸡肉块、姜丝、葱花、蒜片用大火爆炒至断生出香味；

2.倒入适量热水,用小火焖煮30分钟.

3.放入金针菇,继续煮10分钟.

4.调入酱油,食盐,味精.

5.倒入适量水淀粉勾芡出锅.

手机拍的，真不清楚。。。

笑笑娟

插队看直播哦

bluefox

怎么今天照片传不上去啊。郁闷。。

bluefox

没赶上活动？？？？55555555555555

jingminna

回复 bluefox 的帖子

好吃，喜欢。帮顶。就是这个标题。。。貌似是【畅乐辅食PK赛】吧。

bluefox

jingminna 发表于 2011-10-18 17:13
回复 bluefox 的帖子

好吃，喜欢。帮顶。就是这个标题。。。貌似是【畅乐辅食PK赛】吧。 ...

呵呵，复制别人的标题，结果错了。不过活动好像已经结束了。

jingminna

跟小编申请下吧，不管咋也参与了么。

我顶你哦！~

bluefox

jingminna 发表于 2011-10-18 17:21
跟小编申请下吧，应该可以的。

我顶你哦！~

有你我就足够了，哈。

奥斯曼妈妈

学习来了,呵呵

sunmeia

学习来了

毛小蛋

我给宝宝做饭的时候都不加味精或者鸡精的，这样更健康

臭臭妻

喜欢这道菜，学习了~

乖乖萱萱

喜欢金针菇。。。顶顶 改天也要试试