丝丝娘

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        为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。' q0 }# T0 V& @* \( p) I, O8 L
        终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。3 l) L) {8 M- d: z  j& [- N
          银耳红枣羹5 O* L4 }: q# Y4 c& I
原材料：
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看看发好的银耳，好漂亮！
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先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
6 u- ~+ b6 w! }, m5 g银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。6 e# {' i- t* E6 `* z
再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。( A/ U5 W7 y# F9 U! c% _5 R: i
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满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！; S. m+ B: ]8 |- P6 \1 l

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          到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗+ \' l# l1 T" c1 t; F
     木瓜银耳红枣羹. d: k. ?+ z* z8 `9 ~5 h( D0 r

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             美容、养颜哦！; t2 T5 w  R2 w. @7 T! W

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bluefox

真不错。。。

水杉雨田123

美味的很~

dudufitman

帮顶

cylznp

能人呀！学习！

丝丝娘

bluefox 发表于 2011-11-21 13:30 4 Z  [0 Y4 Z9 l) c9 B
真不错。。。

. s/ z5 o2 b' R
女人一定要爱自己哦。

丝丝娘

水杉雨田123 发表于 2011-11-21 13:53 + c9 W' P& m% v6 |& J
美味的很~

( n" t8 W1 N. T4 ^/ |- T谢谢。

丝丝娘

dudufitman 发表于 2011-11-21 21:28 7 y. @2 j- d  v  T9 J
帮顶

, u* ]( b/ ^& e! S. [4 D; W2 D' s. D
谢谢啦。

丝丝娘

cylznp 发表于 2011-11-21 21:37
7 m/ v' _# U. }! g& P* Z能人呀！学习！

7 _5 t0 w8 W& s8 @
谢谢。: x7 M- [) [0 g; N
1 t) K/ i- S- V( J

wangjiao228

好看好吃

凡凡宝贝儿

看的我口水这个流哇

丝丝娘

wangjiao228 发表于 2011-11-25 22:13
& B/ X" H! l( F/ M. M8 Z好看好吃

. L6 F! G6 [0 {2 c5 @
谢谢啦！

丝丝娘

凡凡宝贝儿 发表于 2011-11-26 10:49
* Z2 s  e0 g% p1 G看的我口水这个流哇

1 m* J$ g" F" r自己动手吧。很简单的。

ぁ明月ぁ

高手，学习了

丝丝娘

ぁ明月ぁ 发表于 2011-12-3 00:19 6 U' ?1 y/ y( I* ^& j
高手，学习了

5 l( m2 y+ C, a  H" [谢谢。
" b5 G. h- h3 s' v& l4 ?" D8 C, A互相学习哦。

幸福蛋蛋娃

馋~

丝丝娘

幸福蛋蛋娃 发表于 2011-12-3 15:26 ' E: b5 a& [4 _8 m& H
馋~

" s) O, a- ^9 r7 O: Z5 O, p, p
亲，现在才应该多补补身子哦。