【辣妈瘦身记】150+130+100 - 育儿大家谈 - 西安妈妈网

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幼儿园大班

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推首页了

楼主

发表于 2011-12-2 18:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

（1）基本资料：

身高：165CM

孕前体重：96斤

孕期体重：150斤

产后体重：130斤

当下体重：100斤

目标体重：瘦回96斤

（2）瘦身过程：宝宝四个半月，我回单位上班，大家都说已经看不出是生过宝宝的人。不过那时也有将近110斤，相比从前还是丰满了些。上班以后来回奔波，每天1个小时的喂奶假我放在中午，不仅能回家喂宝宝，还能在家美美睡个午觉，晚上回家还要带宝宝溜公园，自然就瘦下来了。没有刻意减肥，而且在坐月子的时候把自己养的白白胖胖的，自从生完宝宝体质也比以前好了，就连近视度数也小了100度。现在我已经瘦到100斤，貌似已经完全恢复了，还有再瘦两公斤的目标仍然打算自然恢复，如果到明天春天宝宝1岁时还是这体重就采取晚饭少吃或只吃水果的方法，敢穿短裙热裤过夏天就满足啦~

（3）瘦身成果及感受：有利的局面（产后一年内是恢复最快的时间，辣妈不能懒，少坐多动，坚持母乳喂养，有信心但不心急，健康第一），主动的恢复，取决于再坚持一步的努力之中！

（4）美妈瘦身前后对比照片：

生宝宝前

怀孕30周

怀孕39周就快生了

产后四个月拍了组写真

这是宝宝快半岁时

近期手机自拍锥子脸回来了。。。

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月如\|	+ 80	+ 90	眼前一亮啊！这个美妈绝对正点！太靓啦~.

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沙发

发表于 2011-12-2 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

辣妈好厉害

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西安俏佳人

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板凳

发表于 2011-12-2 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这妈妈漂亮的，像明星一样呢……

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熊爸猫妈

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地板

发表于 2011-12-3 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕美妈的漂亮脸型啊

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幼儿园大班

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发表于 2011-12-5 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

咋这美哩？瘦人就是生个娃娃也胖不起来啊

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发表于 2011-12-5 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一个字，美！

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发表于 2011-12-5 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

咋这么美尼？！！

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发表于 2011-12-5 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复暖暖321 的帖子

真美真美！是我在妈妈网上见到过的最美的妈妈

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幼儿园大班

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发表于 2011-12-5 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复暖暖321 的帖子

怎么瘦的啊？

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牛牛娃小丫丫

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发表于 2011-12-5 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好漂亮哦！

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洋洋妈妈

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Medal No.11

11^#

发表于 2011-12-5 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈啊
这脸型好漂亮

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聪聪宝贝儿

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12^#

发表于 2011-12-5 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

年轻貌美呀，

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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

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发表于 2011-12-5 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鉴定完毕
美妈一个
必须得顶帖的

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幼儿园大班

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发表于 2011-12-5 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不过你就是这种体质的人，胖不了的这和体质有很大关系的。有些胖得怎么减都减不下来的。

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发表于 2011-12-5 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美女美女~~~~辣妈辣妈~~~~好漂亮啊~~~~~

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糖果妈

幼儿园大班

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发表于 2011-12-5 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

绝对的辣妈~~~赞~！

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多多小不点

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发表于 2011-12-5 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由多多小不点于 2011-12-5 10:51 编辑

肿么辣么美~~流口水~~

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小豆子妈妈

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发表于 2011-12-5 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

年轻貌美气质好！

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发表于 2011-12-5 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕！

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