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pic49 一旦准备孕育健康可爱的小精灵，未准妈妈和未准爸爸们就必须严格要求自己，从不同的途径来增强自身体质，提高生育能力，为DD中小生命的萌芽做好准备。9 H" j+ g2 ~3 s, l, m5 I# [: T
备孕会改变未准妈妈和未准爸爸们的许多生活习惯，尤其是饮食习惯方面的改变。pic47 什么不能吃，什么该多吃，该怎么吃……许许多多的备孕饮食知识都是未准妈妈和未准爸爸们需要了解的。
* t6 I1 f, ?+ U# p) fpic42 好的饮食不仅能强身健体，还能对难孕难育的症状进行食疗，让宝宝早日来到未准妈妈和未准爸爸们的身边，带来欢笑与快乐。" N2 X7 C; X6 T: h4 S: B/ k1 D
# Z$ x" y% ^) {2 }" Hpic19 备孕版中有许多备孕饮食相关信息的讨论与分享，让我们一起来看看吧！8 J, _8 M4 h( X5 B+ P
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pic11备孕期间，哪些食物要少吃或不能吃？( `+ c7 w$ E+ M; g5 Z5 ?* O' f" C8 V
) D( }9 s5 f. P. `: O9 M: s陈思杨：热性食物不要吃 n' K/ @4 }4 F6 X( O8 `
http://www.gzmama.com/thread-1248931-1-1.html i9 t1 @/ r5 d
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wdhzhy：备孕夫妻的饮食误区
* f( T8 P$ x$ \* [! Thttp://www.gzmama.com/thread-1081009-1-1.html
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活得精彩：准备怀孕少吃这13种食物
' N- f+ t5 @9 [, mhttp://www.gzmama.com/thread-945590-1-1.html
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234692373：孕前不宜过多食用的食物7 \ _7 ^; d! u8 @+ k" ~( B
http://www.gzmama.com/thread-1309023-1-1.html
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* v6 f( X T) y9 V( E+ e+ g! n! Qpic11想要好孕，该怎么吃呢？2 S4 r s+ b8 I1 N
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她：, V3 n. N( f t! A! ~+ `
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俞毛毛：我的备孕饮食
4 R* ^- D5 {; z' c1 rhttp://www.gzmama.com/thread-607423-1-1.html
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bestsammixin：晒一晒我家食疗的早餐! x# q$ a/ _, u2 u( r
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1 C! W& O* \3 v4 Z# W李衮：助孕调理食谱! V( Y% R1 {0 r* r) d( i6 S
http://www.gzmama.com/thread-420640-1-1.html
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# R! R7 E4 U6 W' ^3 |/ ]2 ~wdhzhy：卵巢的饮食保养* q9 \* }2 n- `
http://www.gzmama.com/thread-1051116-1-1.html
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8 q$ W. U9 |4 F/ W: `6 rhyachy：好孕食谱: C% {4 P- G4 h& }* B* p. G
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wdhzhy：备孕食谱3 W1 L7 K+ ?* P8 }# y- O k
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舒雨婕：好孕汤
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他：
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" n3 w" L' q+ c- g* Bziqian妈妈：弱精日常饮食小经验
; l6 m2 I; S8 ]2 W' T8 o7 c9 ?: x- khttp://www.gzmama.com/thread-1044553-1-1.html! U' N! o1 h. V6 D- X: y
' v! \/ H( D4 v+ _3 nbestsammixin：LG弱精的食疗方法
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$ O+ U1 G! \( _( P" A6 V( d美妙生活乐：未准爸爸饮食决定BB是否聪明健康
3 _1 }; v5 k! b/ o0 D% L ]) x( Khttp://www.gzmama.com/thread-872319-1-1.html& g$ h* e$ H/ o1 a& \9 l
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: }- K& B; k7 s6 B4 R$ y' Zpic11JMS关于备孕期饮食问题，还有什么要问的呢？& u% M6 Y% \1 E$ r
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9 P5 M5 x, j* l, O- p% e k; BSweet嘉嘉：怀孕前，可唔可以食孕妇奶粉？
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3 u- C" U" ]* p1 l" \# Z, x雪糕绿茶：备孕期间可以去食人家生BB的姜醋吗？
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2 u) a* G7 H( Y% N A九月九：素食妈妈如何保证营养？; N8 X e* ^! ~, \3 j7 s6 Q6 w
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pic11此外，备孕期饮食还要注意什么？
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: |+ C6 e8 Y/ _0 @丽丽丫头：小心食物里的避孕药3 d# a7 j- A$ n- z9 { t* @, {
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希望小编整理的这些资料对备孕期的JMS有所帮助，祝大家好孕~~早日拥有属于自己的可爱小精灵pic42 3 @4 y, Z& I: v) P% V7 h
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附：【好孕宝典】前两期% Y) D5 x' Z* }
3 o* X6 B1 U7 o& ] a: H【好孕宝典】第1期：MM们现身说法，应对难孕不孕7大成因都有妙招
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1 z% m5 p" i/ O) d3 g% z【好孕宝典】第2期：孕前检查面面看，助您走好备孕第一步
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发表于 2009-11-6 15:02
