小马baby

我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？6 q" L' T" g0 K
$ D8 h0 e( B0 N: e; s  c
还有就是  说要每天吃三个红枣  三个核桃 这样小宝宝会聪明   
7 R+ J2 h; c- e# \" j+ |$ n, H4 A( s, P: p# I  z8 c
不知道还要吃什么  或是要锻炼什么  
6 Y! w; ~% W1 C$ }9 G& h1 g; Y
% j" R6 i! n) C) [$ S7 T1 h哦    需要体检吗  
# ]; ^) Z( l0 h0 a: B
" ~, O$ J+ L0 F' u) `亲爱的妈妈们  生宝宝之前都有什么要注意的啊   帮帮我啦  谢谢  
4 j+ L7 ?6 J$ M; f

小马baby

自己不懂  来这个位吧，，

小马baby

顶起来 希望有知道的妈妈看见

叶子轩妈妈

孕前准备是优孕的关键。1 P- s1 c- l0 |6 O+ q% d9 a
可以做孕前检查，补充叶酸，蛋、奶、肉，新鲜蔬菜及水果，干果。

小马baby

回复 叶子轩妈妈 的帖子
! S3 s4 {, D& h1 _0 I, d0 K- p9 T  q+ v, f
谢谢

小马baby

有没有什么是一定不能吃的啊

叶子轩妈妈

生猛海鲜，容易过敏

叶子轩妈妈

【备孕日记】记录2012年备孕的点滴，神秘实物大奖抱回家！ http://www.xamama.net/thread-590657-1-1.html

幸福长征

回复 小马baby 的帖子
* @( p# j) N: [% Y% c  g, G4 B
& H6 w/ |( B3 [/ ~别太紧张哦，放松心情，每天可以喝点孕妇奶粉增加营养。# [0 {4 C1 u4 e" \
嗯，前三个月补充叶酸就可以了' Y! C0 R  w1 ?6 ]" K
事实上很多人怀孕都是在不知道的情况下发生的，没有提前补充吃叶酸也没关系，只要怀孕后三个月吃上就可以了。% S# C# c+ A& \: y! E/ V, a
饮食注意营养搭配就好了。就是孕期也不要吃得太油腻，补得太多容易生出巨型儿。

~乐宝儿~

回复 小马baby 的帖子2 H$ b2 W$ i, d  J. g! @" b/ ~3 B3 I
  e( E5 t% d; b( _/ V3 M
你太紧张了！叶酸是怀孕前吃3个月，怀孕后在吃3个月的，吃的太多反而不好！核桃、枣这些可以根据自己情况适当吃点，没必要定的那么死；怀孕初期只要不吃辛辣的，正常饮食就行！2-3个月后添加孕妇奶粉就好。

小马baby

回复 ~乐宝儿~ 的帖子$ }8 ]0 \% Z7 W! F+ u9 A

4 F( B2 [' x! c3 O7 _) y嗯！！谢谢啦，，呵呵，，听你这么说我放松了不少，，

小马baby

回复 幸福长征 的帖子1 r% \9 B* W. ~* [# y0 a+ f8 m' _

7 v  O% D$ r* t; O7 J7 g哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，，

小马baby

等待，，，

幸福长征

回复 幸福长征 的帖子
/ ?& ~( i8 y4 Q1 G; r+ d# N. S8 {2 k: x: I9 F; o
哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

表客气~

幸福长征

回复 胖胖小草 的帖子0 i( U. s1 G3 G' U1 Y

. q5 U/ c4 i& F/ y6 E呃，偶一直在啊~
" I( M: C2 G& Q/ z1 u$ V只是近来去贴图比较多。

灵兒|

1 O1 ~3 T. r1 X1 j

小马baby 发表于 2012-3-13 13:34 8 T' k. z! f! s% Q
回复 幸福长征 的帖子* S( n8 r7 F6 M$ f4 i

+ A7 M1 j9 V% w) L0 Y! O' t哦！我平时吃的都比较油腻，也喜欢吃辣子，，看来要改改了，，谢谢大力妈的提醒，， ...

8 w7 U6 O, t& m  D: Y
3 u! \" O. b% @/ [改改口味吧

秋蜜蜜

小马baby 发表于 2012-3-13 09:35 ! v! A5 B( D8 y4 K1 r$ B2 b
我们准备怀宝宝啊  听同事说要提前半年吃叶酸  一直吃到生宝宝为止   是这样的吗？! `3 R& d1 f6 P7 N) B, U

" l" z+ G3 |( G1 G4 L/ y6 a还有就是  说要每天吃 ...

6 f! F) s! ?: O# P" f要体检的，一定要做好孕前检查~这周要么一起去？