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发表于 2012-7-11 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
- @9 L$ Q, }4 l
网上看到的,和大家一起分享~( W; Q+ c4 }1 @! V  z3 C* `1 q
苦瓜具有很好的清热解暑,清心去火的功效,夏季养生应多吃苦,吃苦清心火。其实并不是所有苦瓜都那么苦,苦瓜的苦与不苦一眼就可以辨别出来,究竟怎样的苦瓜更苦,怎样的苦瓜不苦呢?
& V* E( l% w" W- ~) l       从苦瓜的外表看:瘤形花纹的苦瓜比较苦,棱形花纹的苦瓜苦味淡一些。' g( C* H& U8 l0 @1 z
. F- l; o* |3 P; f3 _1 k+ h  Y$ \5 O
瘤形花纹的苦瓜肉质薄一些,水分要少一些,吃着更苦;棱形花纹的苦瓜肉质厚一些,水分含量多,苦味淡一些。$ Y6 M( o' [$ K9 W2 Y, a% S3 C4 m7 S
: j0 P; C# @* j! M4 L
用筷子压一下,瘤形花纹的苦瓜不易压断,棱形花纹的苦瓜很轻松就压断了,说明苦味重一些的瘤形苦瓜,口感更加面软。苦味稍淡一些的棱形花纹苦瓜,口感比较清脆。/ p  L+ R1 W9 z# k4 ]  e

& @' U8 z7 ]; S1 w综上所述:瘤形花纹的苦瓜比较苦,口感面软;棱形花纹的苦味淡一些,口感清脆。其实这两种苦瓜,都具有清热解暑的功效。只是苦味越重的苦瓜,败火清热的效果更好。选择怎样的苦瓜,就看您好哪口了。
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喜欢吃餐馆的苦瓜,但是自己做不了,实在太苦了,这下可以学习下。

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叶子轩妈妈  苦瓜把里面那层白膜去掉就不苦了。  发表于 2012-7-11 17:43

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苦瓜泡盐水,会减淡苦味

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颖澜澜  好方法,学习了  发表于 2012-7-11 13:39

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颖澜澜  呵呵一起学习  发表于 2012-7-11 13:39
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苦瓜吃的少,比较受不了那苦味道

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颖澜澜  我也不怎么吃,有时想吃了也不怎么会做得学习一下  发表于 2012-7-11 13:40
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苦瓜泡盐水,会减淡苦味
好方法,学习了
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苦瓜吃的少,比较受不了那苦味道
我也不怎么吃,有时想吃了也不怎么会做得学习一下
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苦瓜炒辣子也可以的,记得第一次做用盐水泡过后炒的还是很苦,第二次就拌了些青辣子好多了 ...
嗯 ,夏天吃苦瓜还是不错的
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喜欢吃餐馆的苦瓜,但是自己做不了,实在太苦了,这下可以学习下。
苦瓜把里面那层白膜去掉就不苦了。
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