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煮鸡蛋有营养的方法！

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祥祥妈ma

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楼主
发表于 2012-7-13 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
           鸡蛋是我们家里的常备，自从有了儿子鸡蛋就没有断过，基本天天吃！有一天在电视上看到煮鸡蛋非常有营养的方法，简单的不行！下面我来介绍一下：
9 z# v. y, N7 `0 G4 |          1.鸡蛋洗干净。) U! l* Q3 u$ t
          2.煮鸡蛋的水没过鸡蛋并盖上锅盖开火，水开后煮两分钟关火。% X# i  B0 k4 C
          3.不要开盖焖上5、6分钟。
( {' {6 ~4 [- ]& n          4.时间到了取出鸡蛋。2 G9 M$ S3 o; _# U7 V
   这时煮好的鸡蛋是最有营养的了！！妈妈们也试一试吧？2 D& g/ F( O* q2 w. l  Q) s% [* A

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颖澜澜 + 10 很好的方法，感谢分享

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lpchina
多多妈小月

硕士

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沙发
发表于 2012-7-13 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个只是煮的时间短，是捂熟的，是这样子吧！
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祥祥妈ma

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板凳
发表于 2012-7-13 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
差不多，但是是最有营养的，可以比较下！
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快乐兔子妈妈

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地板
发表于 2012-7-14 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
bang ding
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monica-zhang

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发表于 2012-8-16 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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swpihorse

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发表于 2012-8-16 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个可以试验学习下，体验味道如何
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黄世林

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发表于 2012-8-18 07:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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燕果果

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发表于 2012-8-18 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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