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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
9 ?* k4 R$ _. }2 k9 X2 ?: c: s8 ]; k# J F* H
中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~% g9 }! h$ O! ~# z) c ]1 s
/ ]. H* c. `" i% M4 w0 @* z P: Z1 爱吃肉类6 e/ L9 `: _, z! b/ ~3 @ a
2 老想吃巧克力5 n3 Z0 }6 f n' U) x
3 爱吃甜食
/ i4 V/ S1 b# |2 K' o6 W$ Q- q* @, h4 想吃咸的
0 ~2 ^- @1 D( F+ b) N0 r* P5 想吃油炸食品
y1 Z" t+ f0 h6 想吃烧烤
1 c. R* P6 c+ Y; [! v7 想吃坚果、豆类" _ @: Q+ k' T- o
2 E3 d* j2 V2 U- D/ z
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!& E& ^' `* U1 e o2 J
) Z8 s) V+ R" q' t' R6 k( Q) W
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
- C% n: S6 q7 P6 ?. P, ?! K参与有奖: j! V- o" _* n! f7 w
经验:20-30# d* J5 ^$ R" W; q9 ]
豆豆:15-30! f8 _, G1 ]# F% l# @
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